清晨起床，被梦境惊醒，久久回忆梦境却回忆不起来，身体充满疲倦赖了一会床，我知道，昨晚睡得不是很好。宝宝又来和我道早安，很温暖，每天早上坚持的问候让能量满满。
洗漱完，出门和Amy一起去塘朗山踩线，拒绝玩家的全职工作，内在还是想自己最喜欢的事挑战自己，精进自己，很喜欢现在高能的状态。
但是偶尔也还是会被内在影响，今晚宝宝的一句玩笑，知道那是玩笑但不知为什么心里还是很在意，眼泪一下子就上来了，现在的自己变得这么敏感脆弱吗？也许是内在在感受内在的小孩，希望我去看见什么？是不被理解的伤心吧。没关系我看见了，这只是一件玩笑而已不能当真，我们在一起也不久宝宝不理解很正常。不过还是很开心一下午的浸泡在喜欢的读者里，听着无戒老师的故事，不断的拥抱自己，感觉自己很多地方和作者，和培培老师好像，好多话都触动到我，让我泪目，时而泪目时而又内在充满着力量，真是多愁善感的女孩。后面怎么睡着的都忘记了，一觉过后不想再阅读，换了装备运动去。
今日挑战了了两千个呼啦圈，热量一下子达到了，比以往感受好很多，花样呼啦圈左脚也还有点挑战，告诉自己慢慢来不着急，如今的自己好棒，跑了一会步遇见卖凉皮的，想起晚上得吃药还是要吃晚餐，于是就买了一份，在海边吃着海风吃起了凉皮，好自在，好快乐，内在的安定是自己创造的，看着对面的海，想起另一半的心上人他也许也在努力上课，一起努力真好。
吃完凉皮，系统调为散步模式，漫步在海边，海风吹过脸颊，看着荡秋千的孩子，好快乐呀。
幸福的当下让我又想起了家人，于是和奶奶聊起了天，和奶奶聊天不听说什么，老人爱唠叨，喜欢找人聊天，一通电话我只要静静聆听，偶尔回复就好，奶奶近期身体不错，准备吃晚餐了，于是挂断了电话️。
我又拨通了妈妈的电话，妈妈比以往温柔了很多，没有唠叨和嘲笑，我今晚反而更愿意倾听与诉说关于我的故事，妈妈也给了她的一些观念和想法，鼓励我多点时间去做想做的事，内在慢慢感觉好温暖，好幸福。电话里我问妈妈你幸福吗？妈妈没回答？我又问妈妈什么是幸福？妈妈说一个人始终是孤单的，怎么样都要两个人才幸福，我没有做争议评价，挂断后我向妈妈表达了感谢，我和妈妈说这一个月来，我坚持做自己的事，家里一切安好，我很幸福。
努力去做好当下的事，在喜欢的事上不断的精进自己，累了就休息，闲暇的享受一下，一切由自己主宰，链接身边的人，努力去爱身边的人，幸福其实很简单。
