2026-09-20

动态血压监测、动态心电图监测结果出来了。血压均值96/57，正常参考值130/85，差得有点多。心率总搏数81072，平均57，最快104，最慢40。

医生说心率还行，血压有点低，需要加强锻炼和营养，可以喝点心脉饮。

没有器质性病变，让人松了一口气。可能是长期的气血两虚，导致一切都很低，血压低，心率慢，体温低，经常的受寒受风头疼。

中午躺了一会儿，一点没有睡着，下午有点倦，晚上头蒙蒙的。不到八点，就有睡意了。