一路行来，我们总有机会在跌跌撞撞中体会坚强，在起起落落中悟得淡然，在红尘纷扰中懂得了温润。

已经流逝的光阴，我们需要学会的是接受。在心里腾个空间，允许自己去安置焦虑、悲伤和挫败，也允许自己去包容无力、担忧、痛苦、和不安。

有的时候不得不承认，人确实是经历了一些事情之后，就悄悄地改了一种性格，告别了从前的那个自己。

给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。

清淡素颜，删繁就简，安静于暖。