今天早上心里面还是有点堵，比昨天好很多。我难受的时候，我继续读书。我用心去感受自己难受的点在哪里?原来是对自己的全盘否定，我不自信了。我觉得我不行，这一次操作也是因为我否定了我自己，我不行。所以导致越来越乱。我开始读书，我宽恕自己，我原谅自己。我敞开自己，每个人都会犯错，但是这是成长的过程。书上说，承受面对自己 接受自己的盲点是成熟的第一步。昨晚上，我给儿子读感恩词，宝贝，谢谢你作为一个孩子来到了妈妈的生命当中，无论你怎样妈妈都爱你。是你让妈妈的生命得到完整。儿子听了很感动 。一大早起来对我说，妈妈，我要玩游戏，但是我也要学习。
我说，好啊。
你想什么时候玩游戏，什么时间学习都可以。
儿子今天自己主动定了二十分钟闹钟 时间到了就主动给手机给我了。
当我不焦虑时候，当越来越放开的时候，反而让孩子越来越自觉。
我会继续感恩，继续践行，一起去修行，活出本具自足的自己。
感恩图妈，感恩群里面的一路同行的伙伴们。
