晚上给老公打电话听着醉醺醺的声音 ，本能又担心了起来。放下电话我开始去体会这份担心的感受，在体会过程中我的头脑好乱不断出现过往画面，这时我感受到心脏快速跳动的声音，接着越来越快，全身上下每个细胞都在跳动，跳的我心慌难受，我立刻终止了感受，又给老公打了个电话 ，听着电话那头的声音变得清澈了，我的心安了好多。通过这个体验我看到我的模式依然是"外在好了，我才会好。"
我看到了自己一颗躁动不安的心 ，总是想去搞外在的一颗心，所以在面对孩子的课题我怎么也看不到孩子的好。而通过老公的考验被封控在家我什么也做不了，只能让自己安静下来。而带着这份全新的体验我凑到正在玩手机的孩子身边，带着一份好奇对孩子说:"放下手机，和妈妈聊聊天呗。"孩子依然眼不离手机的说:"你说。"我接着说:"妈妈最近也有观察，你是游戏，网络小说，短视频，听歌，动漫，十几个小时用在手机上是有自己的安排和调剂的。能给妈妈讲讲你喜欢看什么类型的网络小说吗？"这时孩子放下了手机开始眉飞色舞给我讲了起来，并给我展示他看书和打游的成果。没想到他看书还赚了13元，使命召唤游戏打败了99.3%的玩家被封为"战神"，孩子说完露出了引以为豪又有点不好意思的表情。我真的没想到孩子在手机的世界里过的如此丰富多彩和获得精神上的满足，面对孩子在手机世界里获得的成就，我由衷的向孩子表达了欣赏和肯定。
我彻底明白了，我现在需要向手机学习，给孩子就是全然的欣赏，积极的鼓励，正向的肯定。
