缩起来的自己，感觉是被保护的实际上内心的挣扎与伤痛已深深扎在心中。褪去保护层的你会紧张与担忧。这些问题恰好是你要摒除的。
挣脱心中的枷锁，不要让伪装的保护欺骗自己，而是要正式自己面对真自我。
11.14保护层，伤痛层和真我
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