单人录音(16)
疏离感与连接杆，谢谢你们。实习期是三年来我拒绝了，其他所有的课程。让自己在叙事中浸泡着。专一的专注的和虚实热恋着。很享受这份温暖滋养柔软而有力的感觉。渐渐的自己的生命越来越清晰，自己的生命越来越有力量，自己的生命也越来越柔软。新年伊始，有机会参加别的课程。我想要带自己试试看。来到会场。一个人也不认识，心里有一些忐忑有一些不自然。也没有实施工作坊里那样温暖的迎接那样明显的指示，那样熟悉的朋友。看着自己的感觉。我只想导师跟导师打了招呼。办了早年。这份链接让我的忐忑的心有了安放。回到座位。看到组里有同伴，已经来到我是指主动去打招呼，我发现他不是那么的热情。回到座位上，我让自己闭上眼睛。那还当中想起周老师每次上课的情形头脑放空身体放松。我感觉。我发现。我选择。我很欣喜。刚刚我所有无意识的去做的这些行为？原来是把周老师。讲的冥想的过程变成了动态，静心当我看到我的感觉的时候，我有了主动的选择，我有了想要连接的愿望，我主动的表达同时。当对方以它自己的形式存在时，我没有了评判批评指责，而是回到自己这里。这是上课开始了，一开始老是上来。就是很深入的讲解，每一句话开诚经典。课程讲的很精彩，我听着这些经典语句的轰炸忙碌的记着笔记，看着周围的同伴，我看到我的内在有一份想要连接的感觉，我想要先有一份连接杆，有其他的开始可是大家都在忙着记笔记拍照。哇，这样的状态好熟悉，好熟悉，这不就是我过去学习的状态吗？好吧，谢谢你的心一口气。努力的记着每一句精髓去看着每一句精髓抄下来，带给我的感悟，同时也看到自己内在内一点点的疏离感，带给我的心不在焉，带给我的无法合一的状态。一个多小时的讲课，结束了助教老师上来带活动。哇，总算有一些连接的活动开始了，那好吧，在这些活动力。我感到身心有了关照。心情有了连接于是渐渐的安稳下来。上午的课结束了，中午回到房间。是指让自己再一次的头脑放空身体放松和自己在一起。也允许自己对于早上海量的信息，此刻完全头脑空白，没有任何记忆。想起老师留的作业课程结束之后每个人要拿出一个成型的ppt。回想早晨的课程触动我的时候比较少，那都是一些道理，需要我1.1点的去记忆。ok又是自己在这样的状态好好的睡一觉。那下午的情形和上午差不了多少，依然是这样，晚上和小组的伙伴们一起出去吃饭，提点他们分享着案例。渐渐的似乎找到了共同点有了一些连接，有了一些碰撞，原来一些信息，原来我想要的学习是很心连是彼此碰撞的，是有些新奇和好奇发现的。晚上睡觉前依然是做了静心，让自己回到当下来，但我也看到那份疏离感。依然在心底存在着。大姐，这样的自己第二天继续进入课堂，重复这样这样的过程在天里有一份。心里面觉得总差那么一点点的疏离感和渴望，连接的那份感觉一直在这里。结束后他的来的几个朋友去逛街。朋友建议说她遇到一个非常好的服装店，带我们去那里买衣服，进了店一看，这里的衣服都只是适合她的风格，对不适合我和另外一个同学的风格。他就这样的发现原来。很多的时候我们都是以我出发即使是多年的咨询师，可能在咨询室里，我们都会很好的，共情这是在生活里，我们都是很难想起来，其他人的需要。这个发现与我很重要。这也是我想要做到的部分，也是我看到自己做不到的部分。晚上大家各自回了我一个人走向机场，走在黑暗的街道上心里的那份疏离感和分离的时候，分离的焦虑，感全部涌上心来，把自己扔到漆黑的夜里，看着明亮的天空，看着尔的交集。我发现自己有一点点麻木的感觉。有一点点不知所措。完全新型分离，两个人的感觉。带着这样的状态，回到到了机场办完了，所有的手续，当然是在身心分离的状态下，坚持着着。终于把自己安顿到咖啡店里，我一个店一个店的找我想要找一个地方，可以安放我的身体也可以安放我的心灵，也可以让我的身体和心灵能够合一。坐在座位上。还是被这份深深的疏离感和通没敢。带的很深很深，看着自己。发呆的头脑没有回路的神经和自己疲惫的身体。跨在座位上的整个身体，我习惯性的拿起电话，想要找两个人聊一聊，打了两个电话，对方都在忙。突然就没有了上外连接的欲望就只是坐下来想起来老师说的妈的foolishok那我就只和自己在一起，有栩栩自己发呆，为反应麻木空白。松垮的瘫在椅子上看着这样的一切。点了自己喜欢吃的饭菜，感觉饭菜的味道一点点的把我和我的身体我的心连接在一起。40分钟后我发现自己完成了事情，合一。渐渐的进入到平静的状态。这时候打开手机看到。这时候最贱的记住了，黑翼的状态。等之后坐在座位上。浓浓的空间she来沉沉的睡去。到了中川机场已是深夜一点半。坐在大巴上看到朋友发来的歌曲。发来的留言。心里感觉满满的温暖。一路上听着歌。突然有了新的决定，我要学习新歌曲，我要学会用歌曲就要新的方式来陪伴自己。我也深深的看到原来我要的不多，就是一份这样的链接，这是一份看见就是一份给等待的感觉，我就可以让自己安稳仅此而已。回到家来，躺在床上感受着床单绵软的感觉，深深的被爱，被包过，我撒娇似的，在床单上蹭来蹭去去感受这样床单的绵软哇，回家的感觉真好。这次身心灵全部的回到家全部的合一安然的睡去。早上醒来发现自己力量满满，尽管睡得很晚，但还是想要做的事情，把所有要做的事情列成日成日程一件一件的去做。心里充满了感动，去世在不同的我看到了我想要的在不同理我看到了这几年你带给我的成长，我看到了这些年里你带给我的能力，我看到了这几年里你带给我的力量。树立杆连接杆，你们的到来是那样的好，让我看到我自己让我认识我自己，让我肯定我自己让我成长，我自己。
