原创分享2一团体的魔力

        这一段被一个负面情绪所控制，因为一个事儿，无端地害怕被别人误解，搞得我心神不宁。为什么自己老是有这种好猜疑、好以己度人，不做贼还心虚的感觉。今天，我勇敢地第一个提出了我的问题，请求大家的支持，刚开始，我认为情绪的背后是自我价值感不足、安全感不足，好像自己很无辜，听大家一分析，才明白我才是始作俑者，首先我有点自恋，好像大家都必须关注我，不关注就恐慌，就猜忌、就投射、就评判、就开始从内心攻击别人和攻击自己，二、我以偏概全，很多想法是我自己的，与别人无关，我需要内观，三、爱操心实际是爱操控，爱热心帮人实际是想替别人做主，这样结果往往是既使我是对的，也得不到认同，因为事先你没有尊重到别人，没有人愿意被操控，四、做事冲动，不深思熟虑，不讲求方式方法，效果很差。五、只关注负性不关注正性。今天我收获太大了，十位老师像照妖镜把我看的透透的，让困扰我很长时间的心魔得以现形，看起来自己觉察成长的路还很长。谢谢老师的精彩带领和中肯精辟的指点！