当下

未来由未来来决定，单单好活在当下就可以了

未来现在决定只能劳神费力不讨好，因为在未来那个点我的选择有会有所不同，我为什么要浪费宝贵点精气神去决定未来应该怎么样

我所能做的就是活在当下，跟着自己一呼一吸回到当下，链接身体，享受与自己呆在一起的感觉，让自己能量不外耗，让自己能量随时充满电！

做好当下的事情，享受好当下的每一分钟，让生命在当下就能够享受到此刻的静谧与喜悦！