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今天(应该是昨天了)收到小艳的消息，问个案准备好没有？开始在忙后来忘记回复了，还以为跟上次一样是有需要才要准备。后来小艳又发了一次提醒个案准备好了吗？就问了一下小艳原来这次是每个人都要准备，我就仔细想了下我最近有什么需要帮助的话，大概因为最近太忙了没时间顾及其他，但是问题肯定还是有的，只是现在学会了觉察，学会了叫停，愿意去倾听和理解了，不过倾听和理解过后的表达还需要再练习，加油～

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