继《中年妇女的一天》阅读量突破500后，写作热情大振，毕竟，我的朋友圈只有391个人，其中还有三分之一被我屏蔽了，这就意味着有一半朋友是在简书或者转发上读到的文章，感激之余，奉上一篇姐妹篇吧。
正如斯坦尼斯拉夫斯基在《演员的自我修养》️说的一样：演员，就得跟士兵一样，必须要服从铁一般的纪律。我想一枚优秀的中年妇女，也大抵如此。
中年妇女自我修养第一条
具备养活自己的能力
近期，在我主持的小规模中年妇女吐槽大会上，达成了这样一份共识，大多数中年妇女认为：花别人老公的钱最不心疼（有违道德啊，坚决抵制啊）；花老公公的钱其次（当然了，嫁入豪门这种事拼的是运气和颜值哈）；花自己老公的钱会比较心疼；最心疼的是花自己老爸的钱；最有底气的是花自己挣的钱。挣钱的能力如何提升，在此就不赘述了，毕竟，我也不在行。
中年妇女自我修养第二条
具备审美的能力
国学大师朱光潜在《谈美》中说，人生本来就是一种较广泛的艺术，每个人的生命史就是他自己的作品。如何去打造自己的生命史，就仰仗个人的审美能力了。
我一直坚持送女儿去学美术，是因为我曾经被这样一幅情景震撼。我一位金牛闺蜜带我参观她的画室，一幅两张双人床大小的画纸几乎占了一面墙，四周凌乱摆放着各色涂料，啊不，颜料。画纸上依稀浮现一艘轮船缓缓起航的画面。我至今还记得闺蜜眼中的光芒。自幼学画的她，才华不仅横溢在大篇幅的作品上，还显现在审美的眼光，甚至是早教班亲子课的手工上。这让我坚定了我让女儿学美术的决心。女孩子，即使不走上专业学习的道路，多了解一些美学基础，至少搭配衣服方面也能派上用场。
在生活中，我们也不难发现，身边总有一些女人，置衣费用不高，穿着却自成一派，浑然天成；家里面积不大，摆设却别具一格，耐人回味；日子用度不豪，生活却乐在其中，怡然自得。瞧，中年妇女的审美无处不现。
中年妇女自我修养第三条
具备统筹兼顾的能力
据不完全统计，半天之间，我朋友圈未读消息可达三位数，这都来自于我微信里大大小小20多个群，女儿的、儿子的、班级的、课外的、单位的、朋友的、家庭的、家长的……林林总总，赶上孩子有活动，还会再多出几个主持人群、拉拉队群之类的临时机构。孩子班级群的任务：1、作业要记好，以防孩子们记不周全。2、各项活动通知要记牢，以防孩子忘记。3、各种各样作业要上传，最好家园共建。4、密切关注班级动态，考试情况等等，赶上家长活动报名更是要比网速拼手快，秒杀妥妥滴。课外班的任务：1、孩子上课的照片要收藏。2、孩子的活动要记好，尤其是课时变化要记牢，免得缺课或者白跑一趟。3、孩子的课外作业要及时提交。4、和老师沟通孩子上课的情况。单位的群：必须是及时完成各种群里的各项任务啊，清单式任务，销号式管理。家庭群沟通的都是今晚吃什么、几点接孩子。
还有很多群的不同任务，就不一一列举了。想必看官您头都大了。这个时候就考验统筹兼顾的能力了。80后还记得吗，小学课文有一篇课文，通过做开水沏茶的事，阐述统筹兼顾的道理。我建议按照重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急四个象限列个清单，具体分寸，自己掌握。
中年妇女自我修养第四条
具备释放压力的能力
中年妇女如此纠结，如何释放压力呢？我的建议是周期短成本低。能自己消化的事，不聚众吐槽，能说说就过的事，别总翻旧账。我自己的解压方式是这样，一是看美剧，首选《生活大爆炸》；二是在浴室里唱歌（每到这个时候，我老公心里就打鼓了）；三是找我欣姐吐槽（到了这一步，我老公就必须拿出点诚意了）。
中年妇女自我修养第五条
具备雄辩和装傻的能力
理不说不明，该说破的事，别绷着面子。在混乱的逻辑中，摆明自己的立场，阐述自己的道理。
别钻牛角尖，该糊涂就糊涂，装傻充愣。过日子，不是吐槽大会，更不是奇葩说，没有正方反方，更没有辩论会主席和裁判。
中年妇女自我修养第六条
具备随机应变的能力
参加家长开放日活动，让上台讲两句，怎么办？去KTV接老公，让唱两句，怎么办？朋友聚会，让喝两杯，怎么办？孩子幼儿园活动，让做两菜，怎么办？作为一名优秀的中年妇女，必须以不变应万变，随时准备着。
在具备以上能力的同时，三十岁以后的中年妇女，我要求你化点淡妆，衣着得体，言谈有物，举止有度，人生的下半场，我们都要又美又狠。
