回想近两周，自己打断停止舒缓接纳已基本做到，能站在女儿的角度想问题，首先应感赏一下自己，孩子毕竟是孩子，看得出她也想摆脱现状，重新启航，黎明前的曙光正照耀着我们全家，孩子作息基本正常，说明她感受到父母的关爱，孩子不再发脾气，说明她学会调整自己的情绪，孩子设计衣服，卧室的创意规划，意味着孩子有对未来的梦想，孩子坚持晚上随音乐锻炼，表明孩子感悟到运动带来的快乐，孩子开始关注课外书，预示着孩子的回归。自己看到了孩子的进步，变化，更加警示着自己不要越级跳频，其实从内心深处来讲，以前自己对家虽也付出很多，但细节上的举动，家庭氛围的调和，对待爱人和女儿的内心的波动真的做的不好，自以为家是自己，随意就好，现在想，家是要从细微入手，细心付出，自己的言行决定着家人的情绪，影响着孩子的发展，做一个具有乐观向上的高能量的爸爸，才能影响并带动全家积极而向上的奔跑，让家每天拥有笑声是做父亲的责任，即使面对自己看不惯的事，发自内心想想，会不会是自己造成的，是不是自身没有引导好，自己改变了，整个家就能改变了，能量的持续稳定，加上智慧的教导，我想就会离理想更近一些，让自己的想法成为现实，决定权在于自己，不急，不燥，默默付出，高能量地影响他人才是正道。现在感觉自己欠缺的还是自我情绪的调整和影响他人的智慧，需学习修炼！
感赏自己能量稳定，不稳定就打断停止舒缓，感赏自己接纳我的女儿，只有接纳了才会有效沟通，感赏女儿自我调整，不在沉迷手机电视，从有兴趣的事出发，拥有自信，本来女儿就是很棒的！感赏爱人指点我，我一定行的！感赏女儿吉他设计等技艺见长，没有浪费时光，感赏女儿开始阅读，投射女儿早日爱上阅读，早日回归学校，早日和同学嬉笑玩乐，共同学习。投射爱人节日快乐，每天开心。投射全家身体健康，快快乐乐，积极上进，各有出色的表现。安内才能抚外，投射一切顺利，宇宙爸爸让全家人摆脱困境，快乐重现，心中想的都能实现。投射群友们都心想事成，健康快乐！感恩遇到的恩师，爱不完所有成员！
