二十四节气养生

马上立春了，今晚看了陈允斌写的《吃法决定活法》这本书，2月4日立春节气，是二十四节气中第一个节气，春天来了各种病毒也逐渐苏醒，立春时节，不宜进补首要任务抗病毒，如何抗病毒呢，这本书会告诉你一些普通食材就可以防病治病。从2017年开始就跟着陈允斌老师食疗养生，感觉身体好多啦。

图片发自简书App

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