现在我发现，无论是写作，烹饪，穿衣打扮，只要你投入足够的注意力，明白自己真正想要的东西都能从中体会到快乐。这种快乐更像是一杯好茶，平淡而香醇也许这就是我所追求的品质生活。
在穿衣方面，自从工作之后就开始慢慢对自己的着装懈怠起来，穿着越来越随意，变得土里土气的，个人魅力大大降低，终于自己有一天再也无法忍受这种颓废的样子。于是开始认真的学习穿衣打扮，开始思考我对着装的要求是什么，最后总结出三点：舒适、高频、耐看。根据这三点要求，首先结合我自己的身材，本人偏瘦，身材比例匀称，肩膀略窄上半身呈长方形，所以上半身应该穿出层次感，修饰略显单薄得身体，最好能让肩膀显得更加宽阔，经过一番思考选出了T恤、衬衫、休闲裤或牛仔裤的经典组合，这个组合既符合当前季节，又符合耐看的标准，既阳光又休闲，可以适应多种场景，符合高频的标准。其实最难的是挑选舒适的材质，本人很少逛街，喜欢淘宝。但是网上的质量参差不齐，筛选困难。如何淘到满意的衣服，除了多尝试之外，还可以直接去买知名品牌的衣服，例如，优衣库。这个牌子的衣服虽然款式朴素，没有亮眼的设计，只能满足日常需求，但是从舒适度来看，绝对是超高性价的选择。建议不想在穿衣方面花费太多精力，又不想穿得太low的你，可以挑出自己满意的组合之后，多买几种不同颜色，这样既不单调，也能省时省力，这是一件一劳永逸的事。从上面的所讲的例子不难看出，其实花费注意力提高生活品质是一件非常赚的事，因为在这样的一个过程你不仅更加了解自己，从中获得快乐，而且最后提高是你的审美能力，这种能力就像见识一样是不可逆的，以后你只需要再投入一点点精力就能维持较高的品质，可以说化精力提高生活品质是一件一劳永逸的事。
