1957年的夏天，布莱斯一家人搬到一个小镇。而当一家人正在搬运的时候，一位小女孩朱莉却热情的跑过来想要帮忙，但这个好心的行为却被布莱斯的父亲拒绝了，而在布莱斯离开的时候，朱莉却依旧不依不饶的追了上来，而在布莱斯挣扎的时候，两人的小手拉在了一起。布莱斯简直尴尬极了，他连忙躲到了自己母亲的身后。但对于朱莉来说，刚刚拉手的那一刻自己的心竟然扑通扑通的。在布莱斯来学校上课的时候，他竟然在新班级里碰到了朱莉，而朱莉依旧再次不依不饶的缠上了布莱斯。从此，布莱斯的身后永远都有一个粘人的小妖精朱莉。在别人眼里，他们就像青梅竹马一样，但在布莱斯眼里，朱莉好烦啊。
时间飞逝，两人都已经六年级了，而朱莉对布莱斯的纠缠依旧没有减少。但长时间的纠缠，让布莱斯终于忍不住了，于是布莱斯决定开始追求一位女孩儿。为此就是想摆脱朱莉的纠缠，但眼看计划就要达到了。自己的好友加利特却将所有的事情都告诉了女孩儿，只因为加利特也喜欢那个女孩儿。在布莱斯烦恼无法摆脱朱莉的纠缠时，朱莉却非常开心，因为当年的那一次拉手，那种怦然心动，让她一辈子都忘不了。在那一刻，她恨不得布莱斯来拿走自己的初吻。
而朱莉最喜欢的事情就是爬到梧桐树上眺望远方的风景，可这行为在布莱斯看来跟智障没什么区别，所以朱莉邀请布莱斯一起爬树都遭到了拒绝。而朱莉喜欢爬树观赏风景也全是因为父亲，朱莉对布莱斯的感情也被父亲全看在眼里。他明白自己的女儿对这份感情其实非常朦胧。他告诉朱莉，看人不能只看表面，要观其全貌。就像画画一样，一幅画可不仅仅是它各个部分的简单组合，而这些话朱莉并不是能完全明白，可在一次朱莉爬上梧桐树拿卡住的风筝时，眼前的景色让她顿时明白了父亲的话，他并不是被一片云或者一棵树所吸引，而是被眼前这片景色的整体给吸引住，就像布莱斯，自己不是喜欢他的笑容也不是他的容貌，而是他整个人。
可不久后，梧桐树的主人要将树砍掉，朱莉请求布莱斯帮助自己抗议保护梧桐树，但布莱斯却并不接受，因为他不能理解这个树对朱莉的意义，他只认为这行为好蠢。而在布莱斯家里，讨厌朱莉的不止布莱斯一人，父亲同样不喜欢朱莉，甚至可以说讨厌他全家人，只因为父亲实在不喜欢邋遢的人，那院子里杂草丛生的模样让父亲简直作呕。但父亲的观点在外公眼里却不成立，因为外公非常欣赏朱莉，觉得朱莉这孩子非常优秀。之后梧桐树还是被砍了，朱莉好几天都没有来上课，布莱斯也想去跟朱莉道歉，可他想了一想，他害怕如果给朱莉道歉会让朱莉误会自己对他有想法。
在之后学校举行了一场科学大会，布莱斯展示的是火山喷发，反观朱莉展示的是鸡蛋孵化的过程，这种白痴都知道的过程拿来做展示简直是太傻了，可这展示却意外获得了第一名。但朱莉并没有因为自己得到第一而沾沾自喜，反而开始担心这刚孵化的小鸡。于是他恳求父亲允许自己家小鸡养在后院，随着时间飞逝，小鸡也开始下蛋了，但新麻烦也来了，鸡蛋实在是太多了。好在邻居家的婆婆买下了一大部分鸡蛋，但此时朱莉想到了布莱斯。于是他每天就这样给布莱斯送来一份新鲜的鸡蛋，但这些鸡蛋都被布莱斯给扔到了垃圾桶里。并不是因为他想这么做，而是父亲认为朱莉一家都那么邋遢，估计鸡蛋也不干净，所以布莱斯才被迫将鸡蛋扔进了垃圾桶。可有一天，朱莉在给布莱斯照常送鸡蛋的时候遇到他在扔垃圾，朱丽也从里面看到了自己的鸡蛋，他非常的生气，布莱斯太过分了。这一次，朱莉终于不再缠着布莱斯了，但这也让布莱斯很不适应，一种负罪感在布莱斯心中产生，夜晚外公找到了布莱斯，他知道了鸡蛋的事，让布莱斯一定要去给朱莉道歉。布莱斯按照外公的指示照做，但这一次的道歉朱莉却认为布莱斯只是为了自我感觉良好一点罢了，他开始觉得布莱斯是绣花枕头。
夜晚一家人坐着看电视时，外公说到了朱莉一家的情况，因为朱莉家有一位叔叔脑子不正常，所以他们一家人为了照顾叔叔并且还要工作才导致门口杂草丛生，但父亲却嘲讽地认为叔叔脑子不正常肯定是遗传问题，这让外公非常的愤怒，因为叔叔发生这样的事是因为出生的时候脖子被脐带缠住才导致的，一番争吵让一家人不欢而散，因为布莱斯当年也被脐带缠住好在医生抢救及时才无大碍。母亲因为此事决定邀请朱莉一家来做客，但这段时间朱莉的改变让布莱斯也发生了反常，他跟好友加利特说了此事，但加利特却认为这并不是爱，只是负罪感引发的情愫，但父亲嘲讽朱莉叔叔的话在加利特这得到了赞同，虽然布莱斯不赞同，但他还是附和加利特。朱莉在做客时对布莱斯说，自己知道布莱斯赞同叔叔是因为遗传问题才变傻的。在朱莉眼里，只是附和的布莱斯是个懦夫。
在那一夜，布莱斯知道朱莉对自己的感情已经没有了。后来学校举行了一场募捐活动，活动是将二十位男人作为拍卖品，朱莉选择了那个无人选择的男孩。事后，布莱斯看着朱莉与其他男人共进午餐，他确定了他爱朱莉，但朱莉却拒绝了他的吻。加里特跑来质问布莱斯是不是疯了，这一次布莱斯不在附和，而是直接动手。布莱斯来到朱莉家种下了一个梧桐树，因为他清楚梧桐树对于朱莉来说是什么意义，当朱莉出来与布莱斯一起种树的时候，布莱斯知道他原谅了曾经的自己，当手再一次触碰的时候，怦然心动的不止朱莉，还有布莱斯。
影片名叫怦然心动并不在于朱莉的一见钟情，而是在于不断成长中学会爱上一个人，或者爱一个人的过程中不断学会成长，世界上最美好的爱情是你喜欢我的时候幸好我还喜欢着你，我们很多人都是错过了才懂得珍惜，有时候醒悟得太晚，一份美好的爱情就这样消失掉了，有人总说世界上没有真爱，在这个组织的社会，谁跟你谈爱，但你错了，爱情是可以改变一个人，就像布莱斯，最后他为了自己爱的人不惜与加利特翻脸。如果此时你身边有一个对你很好的异性，请你擦亮眼晴，别错过了美好的爱情，然后继续喊着自己是一条单身狗。
