与情绪共舞 活出自我

我们来到世界上就是来历练的，不管我们经历了什么样的创伤，都可以通过冥想和瑜伽体式去疗愈自我。我们通过不断的练习释放压力，活出自我。

1、消除恐惧，内心平和

2、摒弃负罪感，拥有快乐

3、认可自我，获得能量

4、让悲伤流走，内心充满爱

5、提升觉知沟通力，口吐莲花

6、敞开心扉，明察秋毫

7、能量上升，吸引财富