宋秋玲爱自己第290天（6月2日）分享

    亲爱的你好，欢迎来到这个空间！今天我们接着分享《解码青春期》第一部分第二个板块。昨天我们分享的是第二种思维模式中的教练身份和优秀教练的两个特点，还有一个特质，今天我们来聊聊优秀教练的第二个和第三个特质。

        先来了解一下第二个特质就是：故意讨论“毁灭性”失败。

        毁灭性失败是那些会严重扰乱一个人生活的失败。这种失败会极大地损害一个人的潜能。在人生的种种境遇中，如果一个人遭遇了毁灭性的失败，他成功的机会就会变得很渺茫（或者严重到了从数据上说几乎不可能的程度）。可是，伟大的教练会谈论这些毁灭性的失败，因为对他的队员们来说，这些失败是真实的，后果是极其严重的。

      青少年的父母经常会情绪崩溃是可以理解的，因为很多青少年就是有这样的本事，他们能让自己做出的选择带来难以挽回的惨败结局。

        想想你关心的那个青少年。什么样的失败是你不惜一切代价想让他们避免的？可能是：怀孕、滥用毒品、醉酒开车、辍学、交不三不四的朋友。那么，你应该马上开始和他谈谈这些事，开诚布公地谈。

        特质3:用价值观而非情绪来管教孩子。

        当青少年做错事的时候、表现的叛逆的时候，或者公然顶撞我们的时候，我们的内心常常会有一股无名之火想要爆发出来。但是就我个人而言，我发现，发脾气根本于事无补。

        有些父母会咄咄逼人、情绪冲动、歇斯底里。他们这样做往往是为了重新控制局势，结果通常情况下却因负面情绪的爆发而被孩子轻视。

        有些父母刚好相反，他们没有勃然大怒，而是“独自生闷气”。他们太生气了，气的把自己的情绪封闭起来。这是一种相对后撤。从某些方面来说，这样做更危险。因为这些情绪都隐藏起来了，朋友以及家人观察不出也发现不了你哪里不对劲儿，不知道你需要帮助。

        不管你有哪种倾向，结果都一样：你让情绪支配了。管教孩子的关键是要确立协商一致的目标，并且概述出清晰无误的特权和后果。负面情绪的爆发（不管是向外爆发还是向内爆发）几乎从来不会作为有效的措施而起作用。如果你事先下功夫制定了大家都同意的清晰的奖惩条款，明确了价值观并且有勇气坚持遵守这些条款，那么遇事时你就能把持情绪，而把持你的情绪能帮你把持局势。

      那么，问题来了，伟大的教练怎么做呢？

      让我们来点实际的。我们已经谈论了教练是什么，以及伟大的教练都有什么特质，现在，我们需要谈一谈伟大的教练怎么做。在青少年的生活中，扮演一个教练、一个有能力的父母，意味着什么？

      赛前———排练

      关键问题：青少年需要准备面临哪些潜在的挑战？

      要做一个能对青少年产生影响的教练，你得进行一些练习。通常的方法是问问你自己，孩子可能会面对什么特殊的情形？为了帮助他们准备面对这些特殊情形，你能做点儿什么？

      遇到问题时，我觉得问自己这个问题非常有效：“在这个情形下，我的孩子将要面对的最坏的现实情况是什么？”然后我按照“抱最好的希望，做最坏的打算”的箴言来行事。即：做最坏的打算，抱最好的希望。

        赛后——回顾评估

      关键问题：我们学到了什么？

      与青少年打交道时，评估阶段非常关键。你必须问孩子的问题是：“从这件事中，我们学到了什么？”作为成人，在孩子说的时候，我们只做两件事：1、认知倾听。2、心里暗暗记下将来还需要演练什么。

      还有一个现成的赛后回顾清单：1、什么管用；2、什么不管用；3、你如何能改进；4、我怎么能帮助你。

      比赛期间——放手

      关键问题：没有我，他们为成功做好准备了吗？

      对于青少年生活这场比赛，不会直接呈现在你面前一个修剪过的草坪上，而且，你也没有哨子来叫暂停，无法来做调整。实际上，你现在训练青少年准备应对的大部分的生活情形，你都不会在场。他们得靠自己来做这些事，你能做的并不多，也不在你的掌控之中。如果你想要影响结果，你就得在赛前阶段做工作。

      这部分内容主要介绍了教育孩子的实际方法。也真实描述了现实中教育孩子的误区和常态。希望我们能够从中获得一些教子心得，更加有效的支持到我们的孩子吧！