5️7日｜我们今天共读的内容是：

10章节中医论痰湿》第36-37页内容：

分享你读后的3点收获：

️什么症状形成痰湿

1.体质虚弱，中气不足。由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚成痰

2.脾胃薄弱，宿滞逗留，脾运不及都可以让水湿停留聚集为痰

3.外感原因，体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰

#痰的形成由哪两个器官有关系？？？

肺🫁和脾脏

第一种：因为肺主呼吸调节中气的出入和升降，萧降，肺气不利就出现咳嗦，痰就多

第二种：在风邪和寒邪侵入肺时，使肺内的津液凝聚成痰

第三种：脾主运化，去消化和运送营养物质到各个脏腑

如果湿邪侵入人体或者思虑过度，劳倦和饮食不节，都能伤脾，使脾脏失去运化功能，就会造成水湿停留，凝结成痰

#一定要坚持敷贴养生这是一种生活方式

️辨别治痰

痰分为：

寒痰

风痰

热痰

湿痰

燥痰

痰是什么原因形成的，它的颜色和症状是？

寒痰：

原因：寒邪犯肺，使肺内的津液凝聚成痰

颜色：是白色的

症状：怕冷喜热饮，舌苔薄白，腻

风痰：

原因：由风邪侵肺即伤风引起

颜色：开始谈白稀，以后可以转黄粘痰

症状：怕风，舌苔初起白后转薄黄

热痰

原因：由热邪侵肺或先受风或寒邪而发，高热数天后使津液烧灼而转化为黄黏痰

颜色：黄黏痰

症状：怕热喜凉饮，舌红苔黄腻

湿痰

原因：湿邪侵入人体，如居住环境潮湿，是肺脾功能失调或饮食不节而运化失调引起

颜色：白色吸水样量多溢出

症状：身重，倦乏或便溏

燥痰

原因：久旱气候干燥燥，邪侵，肺痰粘稠，不易咳出或有咳血

颜色：痰粘稠

症状：口鼻咽燥，舌苔薄黄

️引起湿气原因？

两种原因：外界的湿气和人体的内湿

#外界的湿气： 人体的抵抗力差，久处潮湿的环境#湿气往往和风邪结合在一起称之为风湿治疗不及时，风湿将从皮毛侵犯到腠理，进而侵犯到肌肉，留住到关节，甚至到脏腑，人体的伤害更加复杂

#人体的内湿： 人每天要进食和喝水，依靠脾胃的腐熟与运化功能，也就是消化吸收好，才能被人体利用。如果脾胃功能弱，饮食就会在体内堆积不能利用，就变成内湿，会形成痰，更会形成多种疾病

#好好保护身体时刻养生敷贴

期待跟各位老师一起同修共读。