在参加橙子学院的活动中收获这本书，看完后整个人又开始了“大脑根本停不下来”状态。书中用非常多很实用的例子，让时间管理变得可视化、可操作。而此书于我，最重要的作用是，从产假归来后的焦虑状态，转换到激情澎湃的学习状态。有了很多切实的工具，看到大牛在三线城市利用书籍、网络迅速成长的例子，心里也蠢蠢欲动，想赶紧行动起来，去向自己希望的样子迈进。不论现实有多大的困难，总会有破解方法，突围的手段。只要目标清晰，不放弃，坚持走下去。会如破地域的局限，年龄的窘境，成为“白骨精”的同时，收获自己的期待的，更丰满的人生。
1 .PART时间也需要管理吗
大神们是如何管理自己的时间的?
很闲：设定目标，养成习惯，学习技能
很忙：构建知识体系，关注学习区
保持专注，番茄钟
记录时间
高效忙：28法则 碎片时间充电《就因为没时间所以什么都能办到》
你为什么要做时间管理？ 5
Why:why——how——whatwhy最重要
想要怎样的生活：1，财务自由。30岁当老板，月收入过完。2，心智成熟。不以物喜，不以己悲，从容面对世事变幻，正向引导孩子。3，高质量陪伴。有更多的时间，更高的质量陪伴儿子最重要的年华。4，眼界开阔：去不同的地方，交不同的朋友，告别愚昧与偏见。5，爱自己，爱生活：有自己的爱好，特长，会手绘，掌握一种乐器，有几道拿手菜，打扮得体，环境整洁。
《影响力》
明明做了有好处，为什么我们还是要拖延？ 11
1，减轻负罪感：我们都是口是心非，关注当下及时的满足
2，理智脑&动物脑结合体——人3，结构拖延法
4，清单事项标注优先级，先做次优先
如何在21天速效治疗拖延症 15吞青蛙：一生、一年、一个月、一周、一天最重要的三件事。集中精力对付他。
早起是个“技术活” 22
家有娇娃，早起无压力
养成一个好习惯你应该知道的四个常识 32 .（说好的四个呢？）
1，开始！开始！开始！2，原谅自己不能每天坚持3奖励自己4大不了重来
小仓广《做事的常识》
2.PART 成功人士的碎片时间都在干嘛
成功人士的碎片时间打开方式 38
充分利用时间
搜书窍门：微博搜索关键字——书
为什么他们靠读书能挣到钱？ 44
分享信息价格差
Eg梁文道《一千零一夜》
逻辑思维
冬吴相对论（喜马拉雅）
如何构建自己的知识体系 49
为什么我们选择花钱培训，而不是阅读？ 59
如何代替培训
1，快速阅读
2，主题阅读
3，拆书ria
4，读书会
适合领域：1商业2技能入门3身心灵
其他途径：
1，网课：mooc ,可汗，网易云课
2，微博
3，简书，知乎，分享，讨论
4，关注老师自媒体
培训准备
1，高阶2准备自己知识体系3转化心态
你适合读什么书？ 71
主食美食 小吃
读完一本书为什么老是记不住？ 77
解决问题即可
快速阅读：如何用30分钟读懂一本书 81
扫-跳-记—分享
主题阅读：不用每年读100本书，也能成专家 92
阅读的训练-从学渣到学霸我的100天阅读简史 100
爱豆超赞实例
主题阅读——知识体系阅读
注重呈现
做互联网的时代的神偷 108
. 3 .PART职场时间，白骨精都在干嘛职场高效能人士的第9个习惯 121
抱大腿拓宽主动关注圈，进而增加自己印象圈。 结果导向，全流程，要是先行
目的：共赢 综合效益 能力和资源的兑换。
《高效能人事第八个习惯》
A继续跟进非分内工作。
学会这3招，成为职场最性感的人 125
关注情绪 当下 链接
一个高效的学习者手机里面装有哪些APP 131
我不是让你加班，我是让你提升自己的核心竞争力 142
工作生活水乳交融不可分割同学找到知音。我希望能通过努力，做得更专业，值得信赖，提高自己的核心竞争力。这是在现在的舒适圈里，难觅知音的原因。
工作中你不会的你以为创业就会了？ 148
把握住内部创业的机会，跟进全流程。善用和分析公司现状和案例资源。学习时间，试错机会。
大大的正能量~
别说走就走，跳槽前你应该问自己的两个问题 153
层级：优秀个人管理：金字塔ppt邮件
高效团队（领导力）：知人善任 权责分明 争取资源 赏罚分明
卓越组织：战略 人才 流程 资源配置
我们什么时候才能当上领导 158
1，关注领导关注的，没人负责时主动负责
2，拼
3对事情负责
4，无畏
Eg社群KPI
. 4 .PART你的时间都在干嘛你越崇拜大神，越说明自学能力差 165
1提问能力why>how
2检索
3阅读
4写作《金字塔》《结构化思维》李忠秋
5实践
《全新思维》
如何在小城市高效率的学习和生活？ 175
1利用互联网
2高铁2h生活圈
3主动改变
如果我们暂时一无所有，至少还有机会去尝试 181
就算是个坑，你也得试着跳下去 193
任何都可以学的时代，我们该学什么？ 198
我用一年时间证明努力的价值 204
我看到一个热血青年的不断尝试 。也愿意试着追随爱豆的步伐，斜杠青年走起！
