我是一份收获,正在参加马达姐的#21天灵修陪伴营#@尹鸿心理@易芯徐汇江漪
管理本身就是一种态度
自从生了孩子,升级做妈妈,我对他稀罕的不得了,生活的重心就不再是逛街购物,寻找好吃的店,约朋友看电影,看小说,我没有了自己的时间和生活,而是围着他与三餐团团转,开始关注哪里有早教课?哪里有幼儿感兴趣的娱乐场?哪里的小朋友多,可以让他有几个玩伴, 而一陪它一天过去了,时间开始变得匆匆而过。
但我是欢喜的,我为他的成长变化惊奇着。(估计新手父母都这样)
我的饮食开始随着他贪玩不肯回家,而变得不规律起来,身体胖起来就没有怎么瘦回去过。因为那段时间不关注新知识的更新,并不知道要如何管理自己,但是可能跟女人的爱美有关,我开始关注身边人。
身边都是孩子的妈妈,身材上没有得到管理与保养,变得臃肿,不再纤细,也失了精气神。我就开始对比自己,不比不知道,一比吓了自己一跳。
人是要有比较的,不然优点,缺点,就不能暴露出来。我潜意识里知道女人不能胖的变形,我开始关注自己的身形,不管一天多累,我一直坚持一周三四个晚上抽时间练习一套瑜伽,大概一个小时。
我那个时候开始管理自己,关注自己的各方面,我知道自己不能随波逐流下去,但是并没有系统的知道自己该怎么做?就跟着自己的想法,就买了一本瑜伽书,跟着瑜伽书练习身形,自己摸索。
一直到他上学前班,我的时间宽裕了,我做了一份工作,我的一位同事给我分享了萌姐,我又进一步接触到了尹鸿姐,我才知道原来有许多和我一样的人在寻求自我突破,再找同类,认识了一类大家都在用积极心态,改变自己的群体。
让我意识到管理,不仅仅是身材的管理,不能一味地变形下去,我们自己还是要美美的,亮亮的,自己愉悦自己,别人看来也知道你是自律的人。
这不仅是生活管理,饮食的规律,还是一种生活态度的自我管理,时间的管理。
在我看来,管理本身就是一种生活态度!