2018-06-08

今天读到一篇文章，深有感触。名字是“安住在你的生活”。所有的一切，你觉得无法承受的，都是因为你在为自己设限，都是那些旧有的信念系统困扰着你，让你牢骚满腹，让你止步不前。而此时，你只需要打开自己，接纳一切，安住在当下。感受你自己的每一次呼吸，感受你的脚踩在上上的感觉，现在，此时此刻就是你的力量源泉。

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