阗阗午饭时我就睡觉去了，吃代餐第一天，做好午饭和晚饭不吃，我也试下。早早上床，阗阗主动练会琴就午睡了。
我把家里的电暖拿到办公室用，有些作用，房间里温暖些，我们待着舒服多了。
阗阗今晚回家比昨天早了5分钟，及时表扬。自己到书房复习，我洗衣服，没去陪她，想就一二十分钟的时间，让她自在些吧。阗爸回来后 俩人嘀咕啥，我也没去关注 ，洗漱完阗阗说她别脱衣服边复习化学，我听后建议她出声，她就站在卧室门口，背起了化学，背的很有劲很溜，背了三五分钟，阗爸让孩子睡觉，23：30了，赶紧睡去。
今天我终于2走进健身房开始运动，前一阵子停了，好不容易再次走进健身房，加油自己。
投射阗阗今晚深度睡眠长久些，明早精神饱满。和每科老师同频同振，上课多听少做笔记，下课k补上，不会的及时请问老师，学会，每天的错题及时修改到错题本上。
投射阗阗享受用功学习的美好感受 .
我们的关系越来越好，越来越稳定。
