觉察日记170312

晚上回到家我觉察到了家人的不满情绪。

觉察事实: 可能他们是觉得我待在家的时间太少了，各种给脸色。

觉察感受: 我心里很委屈，也很无奈。哪个做妈妈的不希望能多陪陪孩子，父母和家人？谁不希望能有份钱多事少离家近的工作呢？

觉察意图: 我就是想撑着年轻再多折腾折腾，我要努力让自己更优秀成为孩子的榜样。每个人都是自由的，都是最棒的！

最后编辑于：2017.12.06 03:14:37

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