为什么要复盘?因为再下次犯错误时能够有所意识。
001 回顾行动目标
有定位之后,每日除了忙店里的琐碎事和孩子,就只有打卡日更了,认知效率可见极低。
现在要把时间花在阅读绘本上,因为看多了绘本,才知道哪一些是好绘本。我记忆最深刻印象是好绘本图文并茂,看图都会在说话的那种就是好绘本。
想要成为一个好的绘本推广人,努力和拼命是标配!
002 寻找事实结果
我想,其实我是一个不自律的人。更多的时间是找人“闲聊”, 导致没有看绘本,也没有阅读专业书籍。
是因为我喜欢社交?还是因为目标规划得不够细致?时间安排不紧密?
003 分析差距原因
结果与目标的差距?有时候自我感觉买回来的书都看完了……但能够把这些书读通读透读薄真的是非常困难,我不能在其他宝妈有绘本问题的时候立即解答,而是要思考好一会儿,或者是围观的状态。
最近有几个原因导致结果:
1、戒母乳
暑假18个月的小宝戒奶,先戒白天。由于之前没有按照规律性哺乳,一哭就给奶喝,导致奶瘾很重。单单戒白天的累用了十几天,为了分散小宝的注意力,背着小宝,开着电瓶车到处兜风。晚上偶尔帮母亲切材料,早上起来做早餐。不过母亲看我戒奶又要学习,帮我分担了不少的工作。
夜奶准备回夫家,叫家婆帮忙一起戒。
从戒奶这件事我得到了很大的感悟,不管一个人的“瘾”多种,都能够“戒”掉。只是时间的问题。
为了让孩子的心灵不受到“伤害”,我要循序渐进,一步一步的戒奶,让孩子适应离开妈妈乳房的过程。
2、懒惰
是的。
大脑喜欢简单舒适的状态。不知道你有没有这种感受。最近的我就是觉得,自己戒奶那么辛苦,那就好好休息一下。一休息,半个月过去了,除了每天看一下书输出一篇读后感,什么也没有做。(还有一天晚上陪孩子睡着了忘记进化营的打卡作业)
我这是懒癌晚期吗?空悲切!
3、有可能没有得到及时反馈
004 设计优化行动
1、重新制定目标
2、寻找及时反馈
3、认真学习爱丽丝绘本故事会
4、参加培训
5、减少线上社交
6、正确对待手机这个工具,别被它控制
7、好好钻研《早起的奇迹》
005 跟踪反馈结果