“光自出家以来，就深信净土，但因业障深重，二十年来，悠悠虚度。口虽念佛，心不染道。蒙法师策励，发誓不辜负您的悲心，努力念佛，无奈依旧昏沉散乱。于是我每天阅读净土经典，以发起勇猛精进的心。当我读到《念佛宝王三昧论》的随息法门，就试着用这个方法，随着呼吸念佛，真的感觉妄念不像从前那样汹涌翻腾，想必久而久之，定有雾散云消，彻见天日的时候。我也由此悟到，慈云法师提倡的十念法，正是借着呼吸来约束我们的心，其原理也来自于此。《净土圣贤录》、《莲宗宝鉴》都记载了这个方法，可见古人早就预见到末世众生根机漏劣，难以得一心不乱，预先想好了办法。古人根基利，一旦发心念佛，自然能得一心；而如今的人，像我印光这样业障重、根机钝的人，不靠随息念佛，恐怕一辈子也得不到一心不乱。随呼吸念佛包含了五停心观的数息观与念佛观。由于摄心念佛，贪爱的心渐渐断绝，瞋恚不再炽盛，昏沉散乱一旦除去，智慧就现前，愚痴同样可破，暗合大势至菩萨都摄六根之法门。但对于一般的念佛人，似乎不宜提倡呼吸念佛法。因为随着呼吸念佛，就不能记数了，这些人就难免懈怠；而对于真正发心的人，不采用这个方法，很难得念佛三昧。法师您乘愿再来，一心利益众生，您自己虽然可以不这样做，但不妨为后学试用，以教导后人。若是利根之人，一七日二七日就能得一心不乱；连我这么昏钝鲁劣的人，想必用功十年八年也能得一心不乱。
印光大师信
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