001 先入为主

当人们相信某个结论是正确的时候，他们很可能会相信支持这个结论的论证，哪怕这些论证其实是有问题的。

002 认知的自我强化

认知是可以通过外在的身体表现体现出来的，人不只是用大脑在思考，还在用身体进行思考。

003 学会感恩

对待别人的慷慨和信任，要报以相应的回报，即使是关系再好的朋友，感情也是需要经营的。

004 反面教材

列举一些生活/工作当中的反面教材，从其中汲取失败的教训并引以为戒。

005 赚钱的目的

明确赚钱只是一种实现自我自由的手段，而非生活的最终目的。

006 保持低调

保持一颗平常心，做人要保持低调，办事尽量要高调。

007 瞳孔变化

瞳孔是衡量与思维活动形影不离的生理刺激的标尺，这提示我们在与人交流时可通过关注对方瞳孔变化来了解他的思维活动情况。

008 注意力分配

注意力是有极限的。当注意力处于超负荷运作时，它会具有选择性，优先分配给最重要的活动，从而屏蔽掉其他处于次要位置的活动。

009 心流

“心流”状态并非艺术家的专利，只要方法得当，每个人都可以进入这种事半功倍的状态。首先要做的是，排除手机、电视和社交媒体的干扰。

010 屈从于诱惑

当人们在忙于认知活动时，更有可能屈从于诱惑，做出自私的选择。当忙于工作或者工作刚刚告一段落时尽量不要做出任何选择和决定。