最近生活似乎平静很多,更多的来自于内心的平静。就好比做这些事情。当初焦虑的无语了,如今做起来它有它的灵魂,而我也享受这个过程。慢慢的养育和坚持,以前总是提出慢慢,总是不明白我性子已经这么慢了还要怎么样。可是顺其自然和水到渠成,为什么还焦虑。如今看来,是忽视成功的步骤吧,也就是俗话说的急功近利吧。而立了目标,朝着那个方向在走就好。走的时候,想要达到目标自然就想调整好了。想起来,前几天老师讲的公式:成功=成就动机*概率。
我一直不明白这个公式,成就动机那么重要吗?难道有成就动机,再加上天上掉的馅饼就可以成功了??!!好歹我也是个成就动机强,切买彩票也能中个五块钱的正常人吧。那为啥我没有得到成功呢?
自我觉察了这么久,有了些小看法。首先是对于成功的认知。好吧,目标是个假设,也只是个假设。对于假设,我们尝试一切的方法来验证它,结果可能就是假设成立和不成立两种。成立,好了,我们可以推广验证的方法啦;失败,一样,分析原因,从中得出有意义的经验。这就好啦。做这些的过程就是快乐,成功的啊,何必强求假设成立呢。好像当年教授说,别强烈的追求假设成立啊,我觉着无聊,我喜欢看假设不成立又能反思出内容的东西。我至今还记得,他说到这些的时候脸上那种发自内心的愉悦的笑容。就好像在研究生课堂上,孔老师说当年读到弗洛伊德的时候的那种通透和愉悦。在我心中压抑和挫败了很久很久的东西,好像含羞草发芽了一样。
其次吧,成就动机的强弱和潜意识。我到现在也不能完全感受明白潜意识到底是啥,可是我知道潜意识做事的时候,意识就可以休息了。在我理解,潜意识就好像是一匹野马,而意识好像驯马师,训好了,马带着驯马师驰骋。而成就动机呢,再想想它的规律倒U曲线就单纯很多了。无非就是一个合理的假设,去验证它。好吧,这时候包括我自己在内的很多人在体验和实践的过程中,就发现哪有这么简单,为什么一做的时候不是高就是低呢,怎么就不能合适呢!情绪就不好了,焦虑啦,恐怖啦...这时候早期问题就来了,而对于我来说呢,没那么想解决他们,也真的不觉着非要解决吧。顺其自然,遇到了就想想,找人聊聊就好了,不还是需要该干什么就干什么嘛!可是现在就不愿意了,认为早期不好,耽误了现在的风华绝代!哈哈哈,好可笑啊,潜意识和意识就这么打起来了。而意识呢,就好像奇怪的小矮人,带着高傲的自己为是自卑着。非要让长的漂亮的少年-潜意识,认自己做大哥,言听计从。潜意识也傻,一会听话,一会觉着没达到目的是自己没听明白话,开始和自己较劲,一会有觉着大哥说错了,开始怨他,攻击他。这就大量的消耗自己。现在的问题,明明就是放下需要解决的,何必怨早期呢,逃避呗。小矮人弱呗,不能接受自己呗,害怕呗。那咋整,防御机制启动,攻击。我觉着这就是问题出现的理论基础。
那好吧,说了这么多。在现实的生活中感受是啥样的呢,自己知道。这就是从当前状态走出来的时候,所必须经历的,而我在这个阶段呢。这是在走向阿德勒提到的卓越吧。虽然有反复,可是写到这里发现,我更喜欢现在的生活。就好像从农村来到大城市了。改变让自己难过和失落,可是我现在更渴望得到的就是在大城市生活,生活的顺风顺水,如鱼得水,想过去就回去看看,过完清明再回来,继续坚持努力。这是我现在的状态,好吧,就这样吧,挺好的不是,成不成功的,还在路上呢,走着看吧。挺好的。