今天是2018年的第一个工作日,辞旧迎新,小立想和大家说些掏心窝的话!
1
挑战一件一直没完成的事
可以是健身打卡,可以是学习语言,可以是完成一份系统的工作规划。
不要害怕因为完不成而失望,也不必畏惧因为做不到而丢脸。很多事情,只有试过,才知道自己有没有潜质,是不是合适。
如果曾经发过愿,却一直拖延至今,不妨就在今年重启行动。跬步千里,涓滴成河,在挑战的过程中,哪怕目标变换了,对自己也会有全新的认识。
2
少抱怨,多改变
三毛曾说:偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄,也无不可,但习惯性的抱怨而不谋求改变,便是不聪明的人了。
很多时候让我们累的不是我们的工作,而是我们的工作方式,让我们疲惫的不是我们的生活,而是我们的生活态度。与其抱怨,不如改变。
3
学会断舍离
人有时觉得累,并非因为拥有的太少,恰恰相反,是由于背负了太多本可以丢下的物、事、人,从而越走越慢,越来越不堪重负。
衣柜里三年未穿的一堆衣服,让你耿耿于怀却无能无力的办公室斗争,还有那个早已离开,你却依然念念不忘的人……他们白白耗费了你的金钱、时间和精力。我们要有壮士断腕的决心,给自己的生活减压。
4
学会取悦自己
没人能搞懂一切,没人能回答所有问题。说一句“我不知道”没什么丢人。假装完美并不能使你真正变得完美,只会使你为了保持看起来很完美的形象而疲于伪装。
不要因为太过在意别人的看法,使自己活得畏手畏脚,对别人再多的顾忌都不如取悦自己来得实在。
5
不要与他人比较
懂得欣赏自己的生活,才能让自己活得轻松许多,也更容易找到幸福的入口,生命是自己的,生活也是自己的,不要把太多的时间浪费在和别人的对比上。每个人都有令人羡慕的东西,也有自己缺憾的东西,没有谁能事事如意。
6
关注健康
心智年龄比身体年龄老化的速度要慢上10~15年,你的健康会比你所想的还要衰老的快,更可怕的是这件事情很难被你自己注意到,即使你不希望它发生,从现在开始告诉自己要按时休息、吃得健康、多运动。
7
原谅不曾善待你的人
原谅别人是你送给自己的一份礼物。原谅让你将注意力集中到未来,而不是与往事纠缠,原谅所有的往事,才能理解未来的潜力。
没有原谅,伤口永远无法愈合,那么就无法前进。无论过去发生过什么,都只是人生的章节。不要合上书,只要翻过那一页。
8
多读书
曾国藩说:人之气质,由于天生,很难改变,唯读书则可以变其气质。古之精于相法者,并言读书可以变换骨相。
上学的时候,总把读书当成一种负担。现在随着社会阅历不断地丰富,我们明白,读书与不读书的人,时间长了以后,终成天渊之别。随着书读的越来越多,也越来越发现自己知识的贫乏,意识到自己的无知,就想读更多的书。
坚持读完每一本书并从中获得新的思想,把读书引到学以致用的境界,跟自己、实际和行动发生联系。读完后,分享出去,让自己成为了更有温度更懂情趣更会思考的人。
9
常运动
有运动习惯的人,整个人的精气神都会不一样,更不说当你身材比例合适的时候,穿什么衣服都好看。
这个习惯对性格、注意力、意志力、精神上的改变在很短的时间内(2-3)个月就能看到效果,当你能稳定的坚持运动,在很多方面都会让你比身边的人明显的强上一大截。
这是每个人从小听到大的建议,但只是极少数的人能真正做到,一旦当你养成这个习惯之后,你会发现这些习惯会影响你的整个生活,让你的世界完全不一样。
10
多赚一点钱,也舍得花钱
又长了一岁,对钱的认识应该增进一点。你可以不拜金,也可以享受断舍离的清简人生,但无论怎样,多赚一点钱总没有错。
在这个社会,钱不会让你为所欲为,却能让你免于恐惧和焦虑。
从消极的层面说,你需要多准备一点钱,以备意外的不时之需。从积极的角度而言,通过赚钱和花钱,体验更优质的生活,也是对自己和家人的帮衬。
年轻人应该趁早知道生活的美好,才会发奋努力,更新迭代。远离那些谈钱色变,过度劝你节俭的人。这样的人,不是虚伪,就是无能。
希望2018年,你和能小立一起来实现这些小目标。我们年底再看看,究竟完成了几条,又变好了几分。