参观梵歌7周年庆，给我印象最深刻的是关于能量和频率的部分，其中现场一个人腿疼时，当时全场400多人为她疗愈，400多人心中默念“我爱你，祝你早日康复”，大约10分钟后，她的腿奇迹般不疼了。如若不是亲眼所见，应该不会相信。但让我感受到了意识和念头的力量很强大，“我爱你”是三维空间最大的能量。“水知道答案”讲的是能量与频率。
要想健康，提升能量，我们吃的不是东西，我们吃的是气息和能量，我们呼出的是频率和能量。所以一切都是振动、频率和能量，而能力、振动和频率意味着情绪状态，频率和能量是可以测量的，而霍金斯能量等级表就显示了频率和能量状态。
我们人生活在三维空间，其实在这个空间，如果不提升自己的维度，你在人间所有的命运基本是定的，也就是所有的努力都基本是白费，所遇到的问题基本也是定的，人生基本不会有太大改变。也就是一个人的能量维度在哪里，那么他的人生就是怎么样的。而人改变命运，必须提升自己的意识维度，比如四维空间，五维空间。那么如何提升自己的意识能量维度，也就是提升自己的频率，一尘老师讲的平行空间，换平行空间的维度，而一旦在那个空间里，你所遇到的人事物也基本是定的。所以人这一生应该把时间花在提升意识能量的自由度。而不是将注意力花在所面对的各位事情和关系上（财富关系、伴侣关系、亲子关系，工作挑战）
如何提升自己的意识能量的自由度，让自己处于较高的频率状态？
因为同频相吸，自然吸引到的也是与你同等频率的人、事、物。因此，正如刘丰老师讲的，当你想知道你自己的频率和能量状态时，你就看你所处周围的人、事、物。而能量的核心是高频吸引低频，核心是释放。
方法1：透过他人（更高）频率来带动自己的频率。即多与高能量的人、事、物在一起，多听高频率的文章、音乐、书籍。比如诵经、持咒、祷告。
方法2：提升能量的实修：喜悦曼陀罗、动态静心
方法3：布施：法布施和财布施，多帮助不如你的人。能量的核心是释放。
方法4：疗愈自己的内在：透过疗愈内在创伤后，让自己内在持续稳定在高频率状态，这就是属于较高的状态。每个人都是有业力而来，此生要改变，就要消业，而提升能量就是去除自己内在的认知障碍，消业的过程。
方法5：所有一切可以情绪宣泄和释放能量的方法。运动、哭泣、倾诉等所有的方法。
三维空间最大的能量频率就是爱，什么是爱？是无条件的爱。一个人所吸引的一切都跟一个人自身的频率有关，所以我们需要提升自己的频率，也就是提升维度，而《秘密》和《力量》这两本书就是在讲这个伟大的秘密。而不同的场域就会有不同的能量，流经不同的思想，所以人一定要接触好的能量场域。每天人产生有60万个念头，而每天可觉察100多个，1个念头会产生1-3个情绪，每天有180万个情绪潜藏在潜意识及身体下面。而人在不同的场域会流经不同的思想。所以多觉察自己处在哪个意识能量维度。
既然三维空间的最大能量是爱，如何生发爱？其实一个人本自具足，是不是在无我的情况下，这个爱是不是就生发的？爱是付出。所以付出就可以得到爱。
在三维空间，时间是常量，所以在这个空间，大概率上取得成功还是需要长期主义，选对一个方向，坚持定投，大概率是可以成功，因而三维空间要成功，一靠耐心，二靠方向，这个方向是什么很关键，人这辈子需要做的是提升意识能量的自由度，所以学习佛学和生命真相的部分，提升心性是人生的方向，然后借事修心，做事的过程就是磨炼心性，去掉不合理信念，完善自己，从而让自己成为更具弹性和圆融的人提升意识能量的自由度，就是提升自己的能量和频率。
