干货|上班族的我一个月读了13本书,学会这些方法你也可以

女作家莫耶说过:有时间读书,有时间又有书读,这是幸福;没有时间读书,有时间又没书读,这是苦恼。

像莫邪说的一样,有时间又有书读,简直就是莫大的幸福。

可是为什么很多人口口声声喊着“我要读书”,年初制定了一堆读书计划,却一年到头也读不了几本书呢?

你的读书方法有问题!

12月初,我对逝去的11月做了一个总结,写了一篇《致已逝去的11月,我读了这13本书写了这15篇文》的文章,然后就收到很多提问:你是怎么做到的?

别急,我这就分享我的阅读方法给你。

一、来者不拒,多种阅读方式有机结合。

有些人既没有很多时间读书,又纠结于读哪种书。常听到这样的话:我只喜欢纸质书厚重的感觉,电子书对眼睛不好哦,听说戴耳机会有辐射。

让我说,考虑这么多的人还是不想读,给自己找借口。看电子书你可以买一个好点的电子书阅读器啊,耳机你也可以选个带着舒服的啊。

纸质书、电子书,听书来者不拒,有机结合,才是实现你利用碎片化时间读书的第一步。

你需要做的是:无论何时何地,随身携带一到两本纸质书,电子书阅读器里下载几本电子书,手机里安装几个能听书的APP,并且买好充足的流量。

二、见缝插针,有效利用一切碎片话时间来阅读。

对很多人来说,有读书意愿,但是没有时间是真的。工作时间得全力以赴争分夺秒,下班后还要陪伴家人,周末时光要参加聚会亲近自然,能拿出来读书的时间确实不多。面对浩瀚书海,因为时间不够却一周难得读完一本书。有书却没有时间读,是读书路上最大的问题。

如何破?成人的世界里谁也没有大把大把的时间拿来读书,唯有高效利用一切碎片化时间。等人时,等饭菜时,在公交地铁上有座位时,能读纸质书就马上从包里拿出纸质书来阅读。尤其是上下班的路上,如果在公交地铁上能有座位的话,一个小时算是一段比较长的读书时间了。

开车的时候,或者坐地铁坐公交没有座位的时候,只要拿出手机和耳机来,听书也可以轻松做到。

开会前大家都刷手机的时候,或者听不愿意听的报告和讲座时,拿出电子书来阅读。

睡前和早起的时间最宝贵,要充分利用起来。很多人习惯睡前看手机,不知不觉半个小时一个小时过去了,为什么不把这段时间用来读书呢?只需要卧室里的一盏台灯,你就可以在睡前和早上醒来后有半个小时或一个小时的优质读书时间。

三、高效时代,学习一些速读法必不可少。

一直以来,我们对阅读速度存在误解。多数人士相信,缓慢仔细地阅读能帮助理解和领悟。事实上,这个方法适得其反,它远不能帮助你的大脑。缓慢阅读其实会降低阅读速度。研究表明,快速阅读更有利于理解力和专注力的培养。缓慢仔细地阅读会怂恿你的大脑越来越不专注,阅读得更慢。

如果你一个月也没读完一本书,读书的兴趣会大大减弱,所以学习一些速读法很有必要,想学习速读的推荐先看看东尼·博赞的《博赞脑力训练手册之快速阅读》,也可以参考我的文章《你为什么读书少,最大的障碍就是不会快速阅读》

四、及时复盘,将书中的知识融入自己的知识结构

我们希望多读书,又不想读过的书成为过眼烟云,又没有过目不忘的本领,所以,及时复习很重要。

根据艾宾浩斯记忆法,人的记忆周期如下:第一个记忆周期是 5分钟,第二个记忆周期是30分钟,第三个记忆周期是12小时,这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。下面是几个比较重要的周期:第四个记忆周期是1天, 第五个记忆周期是 2天,第六个记忆周期是 4天,第七个记忆周期是7天,第八个记忆周期是15天。

每个人可以根据自己的情况,选择一个适合自己的复习时间,对同一本书读第二遍,第三遍,以便加深记忆,将书中的知识融入自己已有的知识结构。

五、计划先行,制定有效的阅读计划。

凡事预则立,不预则废。读书也是一样。要为自己制定合理的阅读计划,每月读多少本,都准备读那些书,每周读多少本。

有了读书计划,按照计划去阅读,效率会提高很多。

完成计划了,给自己一些小奖励,没完成的话,可以给自己一些小惩罚。

我就是用这样的阅读方法,一个月读了13本书的,现在把我的方法分享给你,希望能对你有所帮助。

生活不止有眼前的苟且,还有诗和远方。但不是我们每个人都能写诗和有说去远方就去远方的能力。

书却可以。打开一本书,你就打开了另外一个世界,能跟书中的人物交流,能让书带着你看遍大千世界。

愿我们都能有时间读书又有书读,做一个精神世界无比幸福的人。

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