时间确实过的很快，不知不觉参加易效能的第一阶培训已经36天。感觉过去的5个星期收获着实不少。
首先第五周我总算开始实行了要事优先原则，也开始认真地记录了自己的时间分配。虽然预先安排的小青蛙没有吃完，基本完成了高能要事这个做事原则，自我感觉还是很良好的。
其次坚持复习了一遍叶老师的十堂课，开始了进阶教程的学习。觉得自己对易效能的大框架又了解了不少，能够更好地运用线下学习的知识和方法。
在锦囊班会上，教练问到了大家一个问题，我们之前订下的90天目标目前完成了多少。认真地审视自己，还不错，已经完成了30%。已经开始在自己的小团队里，坚持星期一的晨会分享我从易效能学习的方法，并加入了团队管理中。减重方面，虽然只有一公斤，但是看到我的跑步小伙伴王紫和同组的小伙伴Robin都成功减重了不少，对我也是一个很大的正面激励。也把易效能的方法慢慢地用在培养孩子上，觉得他也有所进步。
上周的一个大进步也在于我居然又开始了写东西。不但写了周检视，月检视，每天还坚持写了晨间日记。很感叹自己的一点一滴的进步。希望能和211班级的其他小伙伴一直坚持下去。当我们看到有并肩同行的小伙伴，我相信我会舍不得落下的。大家一起加油
