东野圭吾说，世界上有两样东西不可直视：一是太阳，二是人心。生活中伪装的人很多，看清一个人不容易，但也不是没有办法。
比如：身材可能是一个人生活方式的显现；衣服可能是一个人审美的体现……而看一个人的内在则需要时间或细节。就像游泳的时候最容易看到一个人最真实的外形，当一个人卸下保护自己的面具和盔甲时，也最容易露出真实的内在。
1、在家人面前，看ta对家人的态度。人在外人面前会有人设，但在家人面前会无所顾忌。如果一个人在家人面前脾气、人品过关，那ta的人品也应该基本过关。
2、看ta对弱者的态度。人在身份地位相当或更高的人面前会注意自己的形象，但在不如自己的人面前会放松，表现自己真实的一面。从一个人对服务员、保洁员、建筑工人等的态度中可以看出ta的人品。
3、看ta在极端状态下的行为。阳光背后有阴影，再好的人也会有比如愤怒、失控等极端的状态。这时候人往往具有破坏性。如果极端状态下,ta仍能有节制地宣泄，说明他有强大的内心和独立的人格，最坏时也能有底线。
4、遇事见人品。看ta在有利益冲突的时候怎样处理各种矛盾。如果能认识到自己的不足，能给自己和别人留退路，说明是一个有较高认知的人，是有共情能力，懂得尊重谦让的人，是一个成熟善良的人。
5、看一个人的爱好和时间分配。这可以看出一个人是上进的还是放纵的，是无聊的还是有趣的。每天花两小时看电视的人，和每天花两小时提升自己的人，肯定是不一样的。
生活中，大恶大善的人是极少数，大多是不能简单以好人或坏人区分的普通人。看清一个人后，不适合深交的，能远离就远离，有些因工作原因或生活原因不能远离的，我们只能提高自己的应对能力，减少他们对自己的伤害，学会识人，学会和不同的人相处。
生活不是真菌状态的。经历的事多了，时间长了，自然能识人心的善恶好歹。愿看破不说破，看透仍热爱。
