投射

自己内心淡定强大，轻松从容过每一天。

感赏

昨天晚上回来在路上的时候，给儿子打电话想问问他有没有什么需要我带的东西，儿子接电话的第一句话就是再见，只是儿子并没有挂电话，于是我任然表达了我的意思，儿子却没有领情，回答没有，不知道为什么，在跟儿子互动中，关键时候我总是听不清儿子说的啥，我就会反复重复问，然后儿子就觉得很烦，就根本不想和我说话。我的第一个念头就是有点责怪自己，总是听不清儿子的电话，或者面对面的时候也听不明白，我应该思考问题到底出在哪里？而不是一味浸在问题里出不来。这次还是有很轻微的不舒服的念头升起来，但是自己马上察觉到，儿子一直就是这个样子，有什么关系呢？然后就轻松得多了。

回到家里，看见妈妈在这边，跟半躺在沙发上玩游戏的儿子坐在一起叠衣服，我开门看见这一幕的时候，突然感到了家的温馨和温暖。这个家里好久都是冷青青的，我在家就是我和儿子两个人，我不在家就是外公过来给儿子弄一下吃的，如果第二天儿子不上学，外公睡一觉，一大早就关门走掉了，剩下儿子一个人不知道睡成什么时候起来感受空无一人的清幽和孤独，然后儿子也不会去弄吃的，即使他可以做，他宁可蜷缩着饿肚子。我知道，这不是儿子的错，儿子太可怜了！我也不能怪爸妈，更不能怪妈妈的自私，不愿意跟爸爸一起过来，因为她去拿她的礼品就远得多了。其实我知道，爸妈已经尽了全力用他们的方式爱我们，我渐渐理解他们，理解他们的方式，理解他们的不易。

今天早上有两点值得说一说，出门时，忘记拿手机了，下楼后才想起，看时间来不及了，稍微想了一下，决定放弃回去拿手机。以前马上会想到没有手机多么多么的不方便，也会想万一谁给打电话有急事？或者我临时有重要的事要办理时需要用手机，总之就是没有手机的各种担忧焦虑。但今天我很快的念头是“那又怎样？”，包括早上听到妈妈说儿子昨晚三点钟都还没有睡，妈说我不管儿子，我问妈妈她有没有喊儿子睡觉，她说喊了他不睡，然后，然后我只对自己说，难道我喊儿子就会做了吗？而且不睡觉那又怎样？儿子早上不是照样起来去补课了吗？儿子他心里有压力，我不能替他分担，就让儿子自己学会自我疗愈，也是挺好的。我想到儿孙自有儿孙福这句话，很有可能，这种态度让人想到的是不负责任的逃避，其实仔细想想是学会臣服，既然改变不了，就从容的接受现实，为什么要平添些烦恼来阻碍自己向前和向上的脚步？学会抽离，上升，推远，最佳，才是正确的道路。这么一想，全身都轻松了不少，结果到单位自然就想到很适合的办法出来。上班的时候，我也很注意觉察改变自己的思维和行为，对病人尽量很柔和柔软，这种感觉很好。

下午魏老师让我去休息，她明天下午去休，让我看着，我自然是想休息，因为不想儿子一个人在家没有饭吃，即使我做好了他不吃，但跟没人在家做饭是两码事，但是我还是真诚的问魏老师如果她有事，下午我看着，她就去休息，明天也是，尽管去就是了，但是魏老师坚持说明天才有事，让我今天休息，感谢老师的关爱和帮助，我对自己说你值得拥有，然后欣然接受魏老师给的半天假。我给妈妈打了电话，说去超市买点菜，让妈妈一起，妈妈比较爽快的应了我。跟妈妈在一起挑吃的，我看出妈妈有些东西想买，就做主买了点妈喜欢吃的零食，挑选时，妈妈让我把夹子拿她夹，因为她嫌我选的不好，我微笑着让给了妈妈，我觉察自己很温柔的对妈妈，因为我知道她需要爱，我迁就她有什么不好呢？以前妈提出要求，我会觉得她心大，想捡便宜，而我又见不得她贪便宜。但是今天，我意识到了，所以我就微笑着看妈妈挑选，真的好舒服！晚上吃饭后，妈妈要去洗碗，我真心不让妈妈去洗，因为她的感冒还没有好，我说你又舍不得打热水洗，还是我来比较快，当一个人心情好时，做起事来就不觉得烦，以前就会莫名的生气，觉得妈妈自私不为我考虑而埋怨指责。现在慢慢不会了，看的出妈妈也很高兴。后来我也主动把爸爸明天走亲戚准备穿的衣服给熨烫得有轮有角的。感赏自己主动迈步，相信一切都是最好的安排，一切将会越来越好！