我属于身材娇小的南方人，看着很瘦，但在体脂称上，我的数据是脂肪超标。

每次朋友们说你可真瘦啊，我都说我不瘦，很多肉。

他们可能都觉得这人不实诚，看着都皮包骨，哪儿来的肉，而我想法是数据显示我脂肪超标，我得实事求是。

其实转念一想，我实事求是的行为何尝不也是一种自以为是呢？因为之前我经常认为他人是会自以为是的认为我很瘦。

他人看到的也是事实，眼见为实也是一种事实。不仅仅数据是事实。其实数据又何尝不是人为制造的呢？从某种意义上来看，都带有主观性。

别人怎么认为，无伤大雅，就让他人认为是对的吧，没必要去否认或者解释，很多时候，就是让双方开开心心，轻轻松松更好。

不纠结，不执念，接受能接受的，改变能改变的，过自己想过的生活，说自己想说的话，做自己想做的事，活在当下，甚好！