感恩天地万物，感恩我们的家园地球承载着无数生灵，给人类提供适合生存的环境。感恩我们伟大的祖国，带给人民安定的生活，感恩我的许氏祖先和郑氏祖先养育了我的祖辈们父辈们才有了我。感恩我的父母把我带到人世间让我能体验生而为人的各种感受。感恩一切都是最好的安排。
感恩今日冬至，我忙碌一天为家人包了他们都喜欢的口味的饺子，也为我自己包了自己喜欢的口味，虽然心里有些许造作，但是还是时不时带着觉知感恩他们给我机会，让我全天付出，感恩他们给我种下好种子的机会。愿把我种下的保护生命健康的好种子、关爱家人的好种子回向给我的家人亲人朋友及全世界所有的人们，愿所有人都能健康幸福，生活圆满。
冥想未做
