从六月份得知女儿有抑郁倾向开始，全家都陷入了低气压，真的不知道该怎么办？怎样做才是正确的，每天的小心翼翼还是会触发她的情绪。多少次我们自己也情绪波动，很想发脾气，但是这样更加剧了她的抵触心理，不愿意和父母交流。
慢慢地，我们一点点转变自己，放下自己的灾难性预设，多放手让孩子自己做主，让她在这段成长的过程中学会独立，毕竟有一天孩子会离开我们独立生活。我们也意识到以后她自己的路只能靠她自己走。
突然意识到我们也要过好自己的生活，夫妻才是以后生活中彼此依靠的人。
感赏女儿情绪能越来越稳定。
感赏女儿能跟我们有越来越多的话题。
感赏女儿能每天在学校里就认真完成作业。
感赏女儿今天回家玩手机的时间少了，更多地投入到她热爱的画画中去。
投射女儿能更好地控制自己。
投射女儿能更加喜欢学校的学习。
投射一家人能健康幸福的生活。
