晨间日记

“今天不想跑,所以才去跑”,这是真正跑者的思维方式。

              ———《当我谈跑步时我谈些什么》


一大早的,站在绿道上,我感觉自己像在火炉中的一颗炼丹丸,吸取大地之精华,历经焰火的煎熬(成仙还是成魔?估计是走火入魔)。

双眼还是沉甸甸,夏日的倦怠,真是空调房睡觉不好吗?通常我被誉为“疯子”(不跑步的人很难理解我们这种行为)。

今天双腿跑起来没有力气,软绵绵的,“为什么会出现这种情况?难道真的因为上个月少跑?还是关于经常游泳肌肉过度放松?”

跑步过程中的很多问题需要倾听自己的身体后才能摸索出解决办法,跑者并没有统一的理论,毕竟每个人身体状况及其训练程度都不一样。

肌肉是有记忆的,我想我是过度软化它了,腿部力量大大减弱。

“坚持多跑,在跑步过程腿部力量也会不断增强的”军姐的话刻录在我脑海里。

是的,我明白自己接下来应该怎样做了——增加腿部力量的训练。

汗水已经完完全全浸泡着衣服,身材的曲线都勾勒出来🤫🤫(广州的天气真的毒热!)跑完10公里,咦,不够一个小时,还是再跑跑。

“这小姑娘跑了好久!”散步的阿姨透露出妈妈般的心疼。

“她是跑马拉松的,就像广马,北马”大爷爷有了解呀🤗🤗是的,我是跑马拉松的!对,我是跑马拉松的!

马拉松的背后来自日复一日的坚持和积累,没有人能随随便便挑战成功。

我心中的火焰燃起了。

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