买了很多书,但很少去;翻办了健身卡,但从来不去锻炼;做过很多计划,但从来没有认真执行过……
很多时候我们总是告诉想要应该努力,但是过一段时间就懈怠了,于是做了很多的计划,但却又没有执行。
在《了不起的我》这本书中,把这种思维叫做应该思维。我们心理会对自己说,“我应该如此”,既然别人觉得应该这样,那我就应该这样,既然别人期待我这样,那我就应该这样。
生活中,有多少人给我们灌输过“应该如此”的信念,电视上的偶像剧,告诉我们该怎样恋爱,精明的商家告诉我们什么时候该给情侣送礼物,婚礼上的司仪甚至会告诉你用什么样的套路拍出来的婚礼录像效果最好。
也就是这样的思维限制了我们表达自身的情感,甚至取代了我们自己真实情感的表达。
那么,我们该如何跳出应该思维呢?
简单来说就是要找回自己的感觉,能够意识到外在的规则是如何影响我们的并做出自己的选择。
比如你看到别人在考公务员、考研,找一份稳定的工作,那你也应该去做吗?正确的做法是要知道自己内心的真正想法,并做出自己的选择。