实操课三天的学习收获

        这次心理实操课是自2016年学习以来,感觉最轻松的一次课。

        原来学习的时候经常坐在第一排,即使坐在后面也用心的听老师讲的每一个字、每一个知识点、每一次体验,所以学习的头几天都会特别的兴奋,整个身体处于紧张状态,但这种状态持续两天以后,身体就会有反应,尤其到学习的最后一天,身体就会特别的疲惫,不是头疼就是浑身难受。

        这次第一天学习就感觉到后背的难受和疼痛,于是就拿了个瑜伽垫,自己在后面做前后翻滚来缓解后背的不舒服,身体舒服的时候能听点儿就听点儿,听不到的就算了,不再对自己要求那么高,同时利用课余时间去专业的老师那里做了推背。

        回来后同修们知道我后背疼痛,也都想各种各样的方式为我服务,J已经不光给我做后背推拿,还用小杯子为我做热疗;Z为我做灵性抚触;H为我做专业的踩背;W为我捏肩、推后背。正是由于这些同修们给到的爱和付出,让我在这三天的课程里面后背越来越舒服和轻松,也没有了以往最后一天身体的不舒服,谢谢你们,感受到你们对我的爱心❤,我爱你们。

        这次在课程中体验了一把让老师督导的感觉,看到了自己的盲区和成长的点。对于初学者的我来说,很多时候没有贴着求助者的需求,而是想牵着求助者走向我自己认为的卡点上了,同时看到了自己需要成长的地方,无论是共情还是发问,而这些的提升没有任何捷径可以走,唯有多做,多做到,不断坚持在这条路上,才能达到我想要的状态,我也坚信我一定可以达到。

        三天的课程让我在生理上得到了关注,在心理上满足了我成长的需要,在社会支持系统上和大家有了一个更深层次的链接,学习的感觉真好,我知道了我为什么能够一直坚持走在学习的路上,我也知道了我坚持走在学习的路上到底为了什么?

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