26.如何在爱与规则中培养孩子乖乖与家长合作①

因为爱，我们相聚相守。在生活中，这把爱的规矩您用好了吗？孩子如你所愿的成为了那个快乐充实的自己吗？

父母也因这份爱的初心，收获了满意和放心吗？你是否想过，其实我们可以本着合作精神，与孩子建立规则。

我们可以带着爱跟进规则，培养孩子的合作品质，我们怎样做好言教身教和境教？让我们的孩子在无形中被教育了呢。让我们在老师的带领下，共同走进今晚的微课。

爱与规则培养合作的孩子。

我们到底要不要给孩子立规则呢？因为当讲到规则的时候，有很多的家长会被自由教育，天性教育所吸引。一听到老师说要给孩子建立规则，误以为规则就是天性教育的对立面是给孩子的束缚，是对孩子天性的一种打压。就不忍心了，看到孩子被限制的时候的那份失望，甚至带来的愤怒挫败感。

所以为了给孩子更多的自由，给孩子更多的所谓的快乐，不对孩子的行为作于任何的约束。孩子想做什么就可以做什么？不想做什么呢？可以由着性子来。孩子没有被约束，自然很快乐。可是各位，这是真正的教育吗？这样的教育会不会出问题呢？

很多家长已经发现了会的，很多私家车，如果停在小区里。会被熊孩子给划出了印子。有的孩子呢？在电梯里被困住了，就因为对着电梯乱撒尿。在家里呢？东西丢的到处都是，写作业也是松松闪闪，很随意。去到学校之后，发现开始与同学拉开了距离。

所以，当家庭没有规则来给孩子进行行为的规范。很容易导致熊孩子的出现。而且这样的孩子进入社会，与社会与学校更好的去融合，也会出现挑战。

在专业课上有家长，就跟我提问，我们家的规则，是很清晰的。我都跟孩子商量了，孩子也答应的好好的，可就是不愿意做呀！我当时跟他聊的过程中去，解了他们家的规则，他们家的规则，真的很细致。都是在对孩子做行为的约束。

比如每天能看多长时间的电视。能玩多长时间的手机？作业几点钟要完成？几点钟起床？几点钟睡觉？不可以在规定的时间外吃零食，大人说话，孩子不允许插嘴等等。我看着他拍的照片里的规则，我的头都要大了。他说这些规则啊，他都贴在家里面了，如果孩子没有做到，就要承担后果扣分。

他希望这样子，就能够帮助孩子形成自律。可是他的问题就是要让孩子遵守这些规则。他每次都要费很大的劲，要花很多的时间去督促孩子。

孩子有时候很调皮，自觉性又不够，还喜欢钻空子。到了关电视的时候，故意拖拖拉拉的，嘴巴上答应的好好的就是不动。一下子说遥控器找不到啦！你一下子说好的好的，看完这个马上就会关。结果还是没有关的意思，把家长给惹的生气了。

这个时候妈妈就跟他说。你怎么回事啊？你怎么说话都不算数啊？你怎么那么多的借口啊？你说过的话你就要做到啊！你不关我来关。

然后妈妈啪的一下把电视给关掉了，明天不许看电视了。结果又让孩子哭闹了起来，所以把家长搞得焦头烂额的。听到这里，可能有一些家长也发现家庭当中有类似的情况发生。

甚至我们也知道有一些小孩儿可能在家长要回来的时候，赶紧把电视关掉。有的家长已经知道了，等回来摸摸电视机，热不热？就知道他有没有看电视。最后发展到呢！孩子就会拿个电吹风对着电视机来吹，试图帮助电视机快点降温。

所以有没有发现当家庭里面有规则。但是在执行规则的过程中，如果孩子做不到就要惩罚。孩子的注意力很容易就会放在如何逃避被惩罚上。他不会去思考自己该做什么？自己该怎么做？他只是因为害怕惩罚而不敢去做，而偷偷的去做。这样形成的规则，给到孩子的就不是自律，而是一份他律。要依靠他人的监督和提醒才会去做。没有人提醒，就会放飞自我。

各位有没有发现这样的规则，其实也剥夺了孩子。去发展自己内在秩序感和界限感的机会。

父母盯着孩子的一举一动。拿这个标准来看孩子是否符合要求，而孩子的力量都用来跟父母去进行对抗了。

所以有的时候规则太多。而在跟孩子执行的过程中，如果不知道该怎么更好地去执行，可能又会出现另外的一个局面。

有一些家庭里面，规则就不太清晰。很多时候规则的制定，就是根据家长的心情来的。

比如说，妈妈今天看到，疫情的新增人数非常的少。新闻里，群里面，都是正面的消息，心情特别的美好。孩子这个时候跑过来说，妈妈我想看电视，妈妈和颜悦色地说，作业写完了吗？

还没有，我想先看，一会儿再写。这样啊！那好吧，你学习也累了，那你先看一会儿再接着写吧！孩子这个时候很开心的就看电视了，同时孩子学到了什么呢？我又没写完作业，也可以看电视。

结果到了第二天，和先生吵架了。那同时呢！看到其他同学的妈妈还在群里面晒自己孩子的作业，那看到那些孩子的作业呢？都完成得很漂亮，可是自己家孩子的作业，都还没做，心情有点郁闷。

如果孩子跑过来说，妈妈我想看电视。作业写完了吗？

还没有，我想先看一会儿再写。这个时候妈妈很有可能会怎么回应啊？作业都没写完，看什么电视啊！一天到晚就知道看电视，能有什么出息呀？你去看看，你去看看你那个同学谁，你看他的作业写得多好，一天到晚就想着看电视。

孩子，这个时候就被家长给搞糊涂啦！怎么昨天没写完作业可以看电视，怎么今天就不行了呢？所以如果规则不清晰。规则由父母的心情决定，孩子就注定会遭遇父母情绪的暴力，情绪也是一份暴力的。

所以到了第三天，各位猜猜这个孩子如果想看电视，他会干嘛呢？就得看妈妈的心情和脸色了。如果妈妈今天心情还不错，那我可以对妈妈提要求，那妈妈肯定会答应。如果妈妈今天心情不好，我最好乖一点。最好老实一点，听话一点。我千万不要惹她生气。

孩子就学会了去看脸色。但最关键的是妈妈的心情没有规律。如果妈妈135心情好。246，心情不好，那孩子就知道怎么做选择了，可是没有啊？有没有发现？孩子慢慢地就只能够去看妈妈的脸色，慢慢的就会学会了看别人的脸色。根据别人的心情和脸色来决定自己要做的事情，这样的孩子。就没有办法活在自己的内在。没有办法活在自己的中心，也很难守住自己的能量。

所以大家有没有发现，在很多家里，如果规则不清晰。父母忙，手机就会给孩子玩半天，如果孩子要玩手机，却告诉孩子不许玩手机。有时候自己要打牌，孩子晚一点睡也没关系。但如果那天晚上没事儿，就想把孩子赶紧哄睡着。有时候自己想睡个懒觉呢！觉得睡睡懒觉也没关系。一旦最近有些焦虑啦！老师有安排啦！赶紧给孩子定计划，告诉孩子要早睡早起。于是孩子也跟着父母，就陷入到了这份混乱当中。

所以我们会看到，我们很容易，就会陷入到控制型家长的模式。或者陷入到妥协型家长的模式。或者进入到情绪型家长的模式。或者进入到妥协了再情绪爆发型的家长的模式。

所以在今天我们开始去做一份觉察，我们到底该怎么样更好的来。帮助孩子来跟我们达成一份合作呢？生命力告诉我们，那其实每一个孩子都是积极的向上的充满美好的。他都是愿意去让爸爸妈妈开心的，他也同时是愿意去把事情去做好的。那到底我们要怎么样去进行呢？

各位，我们到底要怎么样做？我们能够更好的来跟孩子去达成合作呢？那今天想给大家呈现的第一个关键点，我们本着合作的精神与孩子来建立规则。

后继～

如何在爱与规则中培养孩子乖乖与家长合作②

我们都想帮助孩子解决问题。但是往往在过程中，不小心就把孩子本身当成了问题，把孩子当成一个麻烦的制造者。于是总想去纠正，于是总想去控制。今天就想和大家，一起去看看我们怎么样能够帮助孩子共同的去面对问题。在解决问题的当中，既有家长，也有孩子的参与。家长和孩子之间是可以达成一份合作的。我们就在这个过程中把孩子培养成了合作者。

如何来开展这份合作呢？第一个很重要的就是我们要本着对孩子的一份平等和尊重的态度来和孩子展开友好的讨论。这份友好的讨论是建立在我们愿意跟孩子合作的基础上。

那如果是合作的话，我们一定要考虑合作者的感受和需要。

当然，我们也要考虑自己的感受和需要。

所以如果我们想要跟孩子去达成一份约定。比如说我们要跟孩子共同的去解决关于玩手机的问题。那我们在这个地方就可以跟孩子来做一个沟通。我们就可以告诉孩子。孩子啊！妈妈知道如果你玩手机的时候，爸爸妈妈不准你玩，你是不是觉得很郁闷？如果你玩手机的时候呢！爸爸妈妈总是来跟你说不能玩啦！你是不是也觉得很烦躁？你是不是希望玩手机的时候呢！能够不被打扰，能够玩的痛快！

我们把孩子的感受和需要表达出来，同时我们也可以表达自己的需要。那如果让妈妈看到你，没有写完作业就玩手机。

如果是合作，同时如果玩手机的时间有些长，妈妈也会担心的。妈妈想请你一起想想办法，让你能够痛快的玩手机，同时妈妈也不会担心你好不好？有没有发现在这样的一个沟通当中。我们是考虑到了孩子的需要与感受，也表达了家长的这份感受与需要。那为什么沟通在这方面非常的重要呢？

各位爸爸妈妈都知道，孩子愿不愿意沟通，往往跟他的心情有很大的关系。

父母与孩子的沟通模式非常的重要。孩子喜欢你，才会愿意跟你沟通，孩子感觉舒服，才会继续与我们沟通。所以在刚才的这一份表达当中，我们要让孩子感觉到爸爸妈妈是在乎他的感受和需要的。他的感受和需要也是值得尊重的。当孩子知道爸爸妈妈不是把自己认为好的东西塞给孩子，而是考虑到孩子的需要的时候。合作就正在慢慢地展开啦！

这个时候，我们只需要认真的去听一听，听听孩子。他会说什么？而且如果可以的话，您还可以拿支笔把它记录下来，写上孩子想到的这些办法。那记录的过程呢！就是一份很重要的心理营养的给予，让孩子感受到一份被重视。

同时在这个过程中，我们不给孩子任何的评判，对孩子来说就是一份情绪的释放。

孩子发现，原来如果说，我想什么时候玩我就什么时候玩，爸爸妈妈一定会批评他，或者会去跟他说道理。但是今天居然爸爸妈妈没有否定，没有批评，没有说道理，而是认认真真的把它写下来了。孩子心里面其实很清楚的，知道是不可能的。但是他有机会把想说的话说出来，对他来说，就是一份很好的释放和疗愈，同意吗？

这个时候我们还可以不断的去问孩子，还有呢？还有呢？我们自己在参与的同时，不断的给到孩子去启发，就是去启发孩子的这份思考的能力，让孩子知道原来这个事情有很多的方式可以去解决。当孩子在这里不断的去说出了这一些解决的办法的时候。对他来说，已经形成了一份自我的约束，因为有很多的点子，可是他提出来的对不对？

头脑风暴这个环节，可以让孩子自由地表达，我们把它自由地记录下来，不代表我们提出来的想法。只要去执行。

那接下来，进入到了第三个很重要的关键，我们要选择一个双方都能接受的方案。如果我们跟孩子的约定。孩子同意，爸爸妈妈不同意，那爸爸妈妈当然要照顾自己的感受与需要。要温和而坚定的做出拒绝。很抱歉，孩子这一点妈妈不能同意，可以很坚定地去告诉孩子。

那如果只是父母觉得很好。孩子不同意。这个时候父母，就不要把想法加注在孩子身上，觉得非这个办法不可，我们就不会再以，为了孩子好的名义再去控制孩子。选择的方案是要经过双方友好协商一致同意的。

比如说在以前，我们家孩子有一个困惑，有一个问题就是。

有一次看了一部电影之后，他开始在家里害怕外星人。当时害怕外星人，就是他去到哪里都需要人陪着，我们也用了一些方式对她做了一些干预。

可是发现效果不明显，他还是有害怕。我当时就跟他一起去做了一个表达，我说妈妈也很希望能够去支持到你，希望你也不再害怕外星人。同时妈妈也希望呢。你变得更加的勇敢，也能够更加独立的去做一些事情，那我们一起想想办法好不好？你看看怎么做？能够对你害怕外星人的这个事情，有一些帮助呢！当时我们就提出来了一些方案，比如我提的方案就是另外再找一个阿姨给他做，给他做一些心理的疏导。

然后他想出来的一个方法，他想把外星人都把他抓起来。还有就是再看一部外星人的电影。

当时大概想了五六条，他说把外星人都关起来呀，或者是我说的找辅导老师啊！他都不同意，有的我不同意。最后我们选择的一个方案就是。再看一部关于外星人的电影，关于外星人和人类友谊的电影。他把这部电影给看了之后他在这个部分就开始有好转了。

所以有的时候，我们跟孩子去解决一些问题，我们可以让孩子参与到方案的制订当中来。

如果已经选择了一个方案，比如说孩子每天有一个小时的时间是看手机，同时看手机的时间是。在写作业的中间，而不是在作业完成之后。这个时候我们就约定一个具体的时间细致到每一分钟。比如孩子玩手机的时间可能就是在每天下午五点钟到六点钟，这个时间是要放松的时间。

把这个时间表打出来了之后，帮助孩子把这个东西，跟他一起贴在大家都能够看得到的地方。对孩子来说是一份约束，同时也是一份他的权利的保护。

比如说，如果孩子的时间已经约定在了五点钟到六点钟。家里养育的成员比较多的情况下，你会发现。

可能孩子跟妈妈已经商量了，结果爸爸不知道，如果爸爸说。你怎么在玩手机啊？作业写完了没？

孩子这个时候完全可以指着墙上的约定说，很抱歉啊！爸爸，现在是我玩手机的时间，请您不要打扰我。有没有发现孩子的权利得到了保护。孩子也获得了一份很大的满足感，孩子也会更愿意去遵守规则。

讲到这里有的朋友就会说。你说的那个没用，我试过了，我们家孩子好好跟他说他不听，非得要跟我发脾气。如果不吼他，他就不动。

我问他在你家里发生了什么呢？他说，我们家呢！约定的是孩子晚上九点钟要洗漱，然后上床睡觉。一开始都有跟他好好说，可是他都不动，最后都是我大声的吼他，他才去。这孩子就是欠揍，每次搞他都搞得心累呀！

我不知道您家的孩子有没有出现过这种情况，是不是有的事情要喊个八遍才动啊！

后继～

如何在爱和规则中培养孩子乖乖与家长合作③

当我们的沟通在用情绪执行规则，孩子就会根据父母的情绪度来决定事情该怎么应对。如果父母的情绪不大，我就可以慢慢来，慢慢磨。如果父母的情绪再升温，我得要小心一点啦！如果父母的情绪都要爆发了，得赶紧行动起来了。

下来我想跟大家分享第二个部分。

就是如何带着爱来跟进规则，培养孩子的合作的品质。

当我们跟孩子约定的时间已经到了的时候。当我们跟孩子约定的一些事项，该要去做的时候，家长就要负责去跟进了。如果家长没有做到这一点，可能效果就不好，合作你也很难真正的去达成了。这个往往是很多家长特别容易忽略的地方。

一旦我们自己跟孩子约定好了，我们就觉得孩子自己就应该做到。如果孩子没有做到，我们就觉得是约定不管用。去抱怨孩子没有遵守规则。然后就放弃了跟孩子协商约定，继续去押着孩子控制孩子。

我们很容易就会回到熟悉的模式。所以今天在这里，我们要跟大家探讨的就是怎么样来带着爱来跟进规则的执行。

根据规则的执行

有以下的几个步骤，第一个，我们要直接向孩子表达指令：比如孩子，我注意到已经六点钟了，请把手机还给我。我们直接用简单明了的语言表达这份约定。

这个时候切记多说话很容易，说多了就会引起孩子的对抗了。简单的去说就好了。当我们这么说的时候，大多数的孩子他没有那么容易乖乖就范，没有那么容易就会跟我们去合作，孩子很容易会去试探我们的底线，他可能会不同意。

如果孩子不交回来。他表达我还要看一会儿，我们也不用去说多了，我们直接问他。我们的约定是什么？

这个时候他仍然表示不同意，孩子可能呢，也不搭理人或者开始跟父母谈条件，我再看一会儿，再看一下下。这个时候，父母当然要保持我们的规则的弹性，也就是如果孩子看的这个部分，真的只有一两分钟就要结束，当然可以适当的允许。那如果发现孩子没有停下来的意思。这个时候父母就要保持一份冷静啦！我们要闭上嘴巴，我们不要再多说话了。

我们直接运用一个肢体的动作，比如指指手表，看着孩子微笑，把手伸过去看着孩子。你会发现这个时候对大多数的父母来说是挑战最大的，我不知道各位同不同意。

因为在内心当中，我们觉得我们前期已经付出了很多的努力了。

甚至有的家长觉得我都做出了很多的让步了。我都尊重你的意见啦！你也答应的好好的啦！你怎么能做不到呢？你怎么能够说话不算数呢，你怎么可以不遵守约定呢？

一旦这样想。那情绪很有可能就会上来了。一旦情绪没有管理好呢！往往就会因为情绪的失控，导致继续对孩子进行指责。

这个时候我们一定要去对自己的情绪做一份觉察。一定要做一个信念的一个转换。

要如何转化情绪？

要告诉自己，此刻不是跟孩子计较的时刻，不是跟孩子斗争的时刻，此刻的重大使命，我们是在培养一个很负责任，懂得守承诺，而且有自控力的孩子。

这些品质对孩子一生都有重大的影响。这些品质不是通过简单的要求来的，也不是通过说几句话得来的。而是在日常生活各种各样的事物当中，不断的去引导孩子，陪伴孩子而来的。

同时这个时候我们去看一看，看看孩子此刻玩手机的时候，多么的坚定，多么的坚持。他仍然在为自己喜欢做的事情争分夺秒啊！

如果这份品质。将来有机会协助她，让她用到他的学业上，用到他未来的事业上。这孩子将来一定很了不起。

我想问问各位，当这样想的时候，情绪会不会好了一些了呢？所以有没有发现啊？一个能够管理好自己情绪的人，真的无比的厉害。

当孩子在这里，她没有像我们期待的那个样子，那么容易就去合作。我们能做的，就是在这里用我们的行动默默地等待。让孩子看到父母此刻的坚定。这份坚定就是告诉孩子。我们约定的规则是要遵守的。同时又让孩子看到。带着无限的爱，无限的接纳和允许我们去允许孩子。允许孩子暂时他还要去合作，有一点困难。暂时要放下自己心爱的手机，有一些挑战，暂时他还想再玩一下，他想玩的这个手机。当这个时候，我们带着这样的一份爱去看着孩子。

不对孩子去做任何的指责和批评，有没有发现这个时候孩子就不会再跟我们做对抗了。因为孩子的对抗，他对抗的不是父母本身，往往孩子的对抗的都是父母的那份情绪。都是发生在情绪下的对抗，当父母此刻很平静，孩子是不是就没有了对抗的对象啦？那这个时候就温柔而坚定的，我们用肢体动作对孩子发出一份邀请。邀请他交还手机，邀请他跟我们合作。

当孩子到后面终于做出了让步，他遵守了约定，他把手机还给了我们，但是这个时候明显带着愤怒的感觉。我们也不要去计较他的情绪。

因为做父母的也不能太霸道，要时刻清楚的知道。要去接受一个不能玩，最喜欢玩的游戏的孩子，他是有情绪的。我们要调整的是他的行为。要规范的是他的行为。但是对他的情绪，他的感受，他的想法可以表达的是无条件的接纳和爱。

所以这样的规则让孩子感受到了爱，规则就有了温度。一个被滋养的孩子，她更容易面对负面的情绪，对不对？

他也会更愿意达成合作。所以当孩子做出让步，他很愤怒，他有情绪，我们依然很平静，因为我们是大人。大人当然更能够去照顾到其他人的情绪，我们这个时候就跟孩子说一句，谢谢你遵守我们的约定。

这个就是我们带着爱来跟孩子去执行规则，当然这份规则的建立。听上去好像很容易。可能在生活当中，我们具体去做，还会面临一些挑战。所以，父母在这个时候要做的就是不断的温柔而坚定的去坚持。

直到慢慢地形成家里的一种沟通的模式，形成了家里面共同去解决问题，去合作的一种方式。那这样的一个习惯的形成，就像学习一样。

有一位教育专家就说过，父母要学会一些新的模式，可能要经过上千次的练习，直到成为熟悉的模式。

当我们带着课堂当中的这些爱与智慧。带着这份平和，平静的心态，我们去陪伴孩子去成长。那我们所学到的这些育儿的知识和生发的智慧，我们都能有效的去支持到孩子。

后续中～