今早听娟娟的《2016自我突破成长分享会》，不得不说，每一次娟娟的分享都很有收获，她的进步你能感觉到，她更能突破自我了，成长出更丰盛的自己，而且还很热情地分享给大家，好像好久未见的好朋友，和你一诉衷肠，你的心又温热了。
她说“因为我不是大咖，或是我的这些成长没有多大的光彩，我们活得太随意也许我们并不知道自己的生命过程什么样子”。但是每一次你都能坚定走下去，去探索自我，去践行她想要尝试的事情，总会给我们每看一次就刷新对她的印象。
这两年的成长探索路上，她领悟到的十个关键词分享给予我们，每一个关键点都对我很有启发。
一、信任。相信自己的生命，相信自己值得拥有。相信一切都是最好的安排。
二、臣服。接纳当下发生所有的事情。放下情感的抗拒和己见，放下评判和标签。
三、察觉。察觉自己的日常举动。察觉脑袋里的想法，察觉微小的情绪。
四、情绪。充分感受情绪。低落的情绪和快乐的情绪。
五、对自己的生命负百分之百责任。我的内在发生了什么，自己是一个主动编故事的人。
六、接纳父母。接纳父母的所有，接纳不代表是认同，接纳是允许父母过他们自己的生活。
七、在生活的点滴中成长。所有的学习都要回到生活的点滴，回到自己的内在，回到自己的生活。
八、不要试图改变他人。你身边的所有人：父亲母亲、丈夫、孩子、朋友，不要用自己的想法，去认为他“应该”如何。
九、找到自己的天赋和使命。让自己宁静而喜悦的事情、充满热情的事情。
十、感恩和祝福。让自己的内在丰富和富足，不断地去感谢周围的一切，不断地去祝福周围的一切。
让我很有感触的一点是对自己的生命百分百的负责，对自己的信任。写美乐爱觉日志后，我意识到自己很不信任自己，觉得自己不好，不值得被爱，所以会表现出无所谓的样子，总是自己欺骗自己真的没关系，但事实上我可以和自己好好相处吗？我有真诚面对自己吗？这样的疑问也会让自己感觉活在自己的编造的胆怯里，是需要每一次勇敢点向前迈一步呀。
听了她的分享，感觉认识她真的好幸运，她总是能那么用心感受生活、用心观察内在，心是踏实的安稳的，而向外探索的触角是敏锐的、丰盛的。每一次很感谢她总是把好的东西分享出来，主动做践行者，你在她身旁，也会被感染到真诚的力量。
谢谢娟娟的分享，谢谢遇见你。
