自从2019年12月1日参加林健老师的4D工作坊结束后，我便踏上了4D修炼的旅程。

走进工作坊，是冲着“领导力”去的，那时毕竟不知道4D是什么鬼。带了十多年的团队，总感觉还没达到“得心应手”的境界，团队成员为什么不够狼性，为什么跟不上我的步伐，为什么不够专注？心中有无数个疑问，让我毫不犹豫地走进4D工作坊。

两天的工作坊学习，让我茅塞顿开，一个蓝色天性的我，满脑、满眼、满身心都只有工作，对身边伙伴的情绪不敏感，自己拼命往前冲，还要求身边人跟着自己冲，最后的结局是：累死自己，搞死别人！

在林大师的倡导下，我决定修炼武功，秘籍就是4D大法。

下决心容易，坚持不容易，改变更难。人的个性自天生，几十年的习惯，早已深入骨髓。多少次，我对4D大法咬牙切齿，因为严重压制我的天性，臣妾做不到啊。

连续打卡八十四天，我自己也惊讶，我坚持下来了，我的4D武功精进了。

也许是为了改变，也许是为了林大师手中的那份讲师板课件，也许是看到了武功的威力，反正就这么坚持下来了。

先来说说在带团队中的威力吧。

以前我的状态是：下命令，快行动，别废话。团队的表现几乎得不到我的认可。完不成任务格杀勿论。没有抽出一点时间和注意力去关注团队成员的情绪，也不会察觉自己的情绪。所以长期以后，团队的士气不高，不够投入。

先人后事，先人后已。

就在我的修炼旅程才走了十多天，我深刻感受到了修炼4D的必要性。公司正在推动一个新产品的大批量生产。客户催着要货，可是车间的产量一直上不去。眼看着又一周时间过去了，产量丝毫未提高。

此时我很着急，生产和销售上的相关人员都很着急。那天一大早，客户又来催货，生产负责人报告说这个品种不好做，单产上不去。我的火气蹭蹭往上冒。换成以前，肯定是一通批评和指责。我一直告诉自己：可以生气，但不可以骂人。压住内心的不满，放缓语速问他：困难主要是什么？到底在哪个流程上出问题？

生产负责人说：一是生产线不够，我们只能开出两条生产线来生产这个品种，条件受限；二是这个产品不好做，单产不高。我追问着：不好做的原因是什么，工艺可以调整吗？他一直答非所问的躲闪。于是我深呼吸，思考片刻说：你们确实比较辛苦，这么多天一直在车间里想办法，我知道你们想了很多办法，生产条件有限，客户催得紧，生产上的事情，你是专家，还是需要你想办法协调解决。我的想法是：组织技术和研发部门一起开个会，让销售负责人旁听，我们尽量想办法把产量搞上去，如果实在无法满足客户的需求，再让销售员与客户沟通，你看如何？

这位生产负责人顿时眼圈红了，可能重来没人看到他的努力和用心，连声说好、好。

经过两个小时的紧急研讨、协调，调整工艺、调整生产线，把工作拆解成三块，分解给三个部门负责人，大家信心满满地，按计划开展工作。果然几天后，产量提上来了，虽然不能完全满足客户的需求，但基本没大问题。

这件事在我脑子里一直转着，假如那天我没有先表扬生产负责人，安抚他的情绪，还是按习惯批评一通，可能一个月后，问题还是得不到解决。

当然，4D大法让我受益最大的是家庭关系。无论是夫妻关系还是亲子关系，才是让我修炼的动力源泉。

我的先生是橙色，我是蓝色，我们俩人对情绪的感知都比较迟钝。我们俩的区别是：我更强势、霸道一些，先生更轴，更死心眼。我经常责怪先生不够体贴我，不听我的话。先生则怪我不讲道理。所以经常是为了一些小事，夫妻俩谁也不让谁，搞得两个人都不开心。

心平气和的时候，我经常跟先生要求：家不是讲道理的地方，而是讲爱的地方。你以后要多多让着我，不要老是跟我争论。他每每都答应好的好的，可是一遇到事情，他一定要争个子丑寅卯。

修炼4D让我明白，我改变不了他，我只能改变自己。

有一次下班回到小区，停车的时候，我的车停歪了。我已经锁好车门，先生还在数落我：你的车停歪的，为什么不停好呢？你这样停着，别人很容易人擦碰的。我说没事，位置这么大，不影响别人开车。先生不依不饶，责怪我说：明明可以做好的事情，举手之劳却不做好，非要留着不安全因素。我随口就回了他一句：你怎么这么罗嗦啊，烦不烦啊？话出口我就后悔了，一句话把我的4D武功全废了。

于是，我赶紧加了一句话：老公，你这个人心地真是善良，总是为别人着想，担心别人开车不方便。不过这个位置够大，不会不安全的。我以后停车停好一点，不影响别人开车。

先生僵硬的面部表情马上松驰下来，钢铁直男虽然不会表达内心的感受，但立马来接下我手上的包包，不让我累着。

4D大法高深莫测，只有坚持修炼才能感受到它的魅力。虽然现在我还未能改变天性，但4D悬在我的头顶，让我时刻自省自察，做一个有情商的人。