今天一到办公室就看到另一个班主任在边打电话边大哭，听得我心里为她担忧。办公室里只有我和她。
待她稍微稳定情绪后，我问她怎么了？她说她辛辛苦苦准备拍的精品课没拍成，很伤心。我说如果真的尽力了，做不好，就不要勉强，很多事情不是我们想做就能做好的。
她说她已到准备了一个多星期，今天好不容易去借到多功能教室拍视频，但突然另外两位夫妻同事进去也要拍，说是说如果不介意，让她继续拍，但她无法在有旁人的情况下安心拍上课视频，被迫她退出。但心有不甘，只能在办公室里偷偷地打电话向老公诉苦。
我安慰她说，自己如果真的想拍好，那就另外再找时间去拍，如果不想拍，也无所谓，靠这个即使获奖也多不几个钱，加不了几分，凡事不可太勉强自己，凡事尽力就好。想想身边曾有一个非常踏实隐忍的英语老师，一个人兼教研组长兼集备组长，有时还兼班主任，什么时候都自己默默地抗住，最后年纪轻轻就走了，留了年纪尚小的儿子和年迈的父母。人生苦短，老师要学会善待自己。
由于教室紧张，原来的办公室被腾出来做教室，我们初三年级有四个小办公室，我现在办公室是仅容5个班主任办公桌的小间。
我们办公室这位班主任已到是工作5年的老师了，相比其他老师算是年轻的，什么事都想做好，争强好胜，是好事。可是年纪轻轻的，却比我这个年近半百的中年人还肥胖得多。
身体过于肥胖，她把自己的时间都花在工作上了，没有时间去锻炼身体，没有时间去管理好身体，幸好家庭条件还不错，父母仅她一个孩子，也给她买了房子，她也结婚了，但本身研究生毕业，再加上工作五年，年纪已经不小了，这个年龄抓紧时间生孩子才是最重要的事情。
对学生双减的同时，有关部门是否也应该考虑对老师的减负，学校的年度绩效考核对老师们事事都要算分，导致默默在一线工作的主科老师分值偏低，而音体美劳信等分值高，导致年轻老师在该生孩子的年纪不敢去生孩子，连生一胎都可能成问题，怎么还可能谈二胎三胎？我们这些七零后吃过的苦头，不应该在这些九零后的年轻人上再出现。
希望此文能引起一点点关系！
老师，别哭！呼吁，关注老师的心理健康和身体健康！呼吁，老师们先好好爱自己！
