今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重） 白色LAVID
今日青蛙：1.学习。2.听音频。3.整理
今日漫步：1.早起6:00打卡签到 。2.听音频。3.换电池。4.整理。5.帮老妹搬家。6.行情分析。7.做饭。8.复盘。
多完成：没有
未完成：没有运动
不足：没有早睡
优点：事情安排的比较合理
道理：有些人经常无意识地叹气，连自己都无法察觉。经常叹气的人，心中有怨气，周遭都是不好的气场。叹气会呼出人体的元气，每叹一口气，就会少一分自信。没有斗志和信念的人，怎么会幸福呢？所以，千万不要乱叹气，否则一叹穷三年。越是在境遇不好的时候，越要让自己开心，给自己信念。“爱笑的人运气都不会太差”，越积极的人，运气就越好。生活里的好运气，大多都来自好的心态。悲观的越少，运气就会越好。
心灵空间：今天时间利用的不是很好，浪费了好多时间，好在重要的事情都做完了。
