写作拯救了抑郁边缘的我



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自媒体刚兴起时,我只是作为一个普通的读者或者说是粉丝,为一些好文章点点赞,偶尔留留言,遇见着实称赞的文章会主动转发到微信朋友圈,想让更多人看见。

是什么原因开始决定利用自媒体写作了呢?源于偶然的一个付费课程(为了防止有打广告的嫌疑,课程的相关信息就不多透露了),准确的说是汇集天时、地利、人和三条件为一体。

恰逢当时处于生活、工作极度焦虑的时期,工作中的不如意,生活中的不称心让本来自以为乐观开朗、调节能力超好的我第一次与“焦虑”情绪亲密接触,每隔几天就间断性得认为前途迷茫,严重时以哭泣、发脾气甚至是和亲人吵架为发泄出口,一度认为自己处于抑郁的边缘。

伤害是注定造成的,家人开始变得敏感,事事注重我的情绪,很明显我的坏心情在一定程度上给他们造成了影响。其实他们从来没有给我任何压力,所有压力都是我自己施加给自己的。

有句话说“人生最大的痛苦,大多来源于能力配不上野心,实力配不上欲望。”个中道理我很明白,好胜心作祟,却遇上低配的能力。

当时焦虑的主要原因在于“急于求成”和“迷茫”,不知道方向却想要一口气吃成个胖子,导致自己活成了原地转圈圈的干瘪骷髅。

正如戴维凯克奇说过:焦虑是由缺乏控制、组织、准备和行动引起的。

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后来抱着试试看的心态报名了课程,想着运气好的话就学点东西,运气不好的话就是花少量的钱买了个教训,反正都能接受。幸运的是授课老师很客观也很厚道,没有挂羊头卖狗肉,真的是满满的干货分享,至此正式接触到自媒体写作。

跨进这个门槛后,发现很多人通过自媒体写作找到了自己的人生方向,有的人丰富了业余生活,内心更加充实了;

有的人专职写作,既能够获得一定程度的自由,还能够获得物质保障,一举两得;

甚至有的人凭借写作这个大媒人,遇见了终身伴侣。

当时最深刻的体会是:相比于那些双手揣在兜里、留着口水向往着财务自由的人,已经很多人走在实现财务自由的征途中了。我应当以后者为榜样,伸出勤劳的双手、擦干口水启程,哪里还有时间焦虑?

从2017年底我开始尝试向一些平台投稿,但都没有中。结果在预料之中,因为从高考过后,已经很久没有认认真真有条理地写过文章了。想要赚取稿费,对文章的质量和作者的功底是个极大的考验,平台越大越是如此。

记得有个老师分享她的写作投稿经历,从写作小白到不断打磨出好文章,坚持写到三百多篇以后才开始“中标”,从那以后屡屡中标,实现了量变到质变的跨越。

正如我初中时候学英语,起初不开窍,听写经常不及格。自从某次听写全对,红色的100分醒目地落在我的本子上之后,接下来不论听写还是考试再也没有落下过,质变的感觉真的很奇妙。

所以现在我并没有急于硬挤文字,但开始保持持续输入并且一边写拆书稿,当输入达到一定程度后,输出才能有保障,否则只会是昙花一现。

输入输出过程中发现自己的情绪和心态都有了很大的好转,“速食主义”的大坑至此没有再踏进过。

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什么时候我发现“焦虑”又向我伸出了双手呢?

源于我有了第一个粉丝,虽然我才写很少的字数,但有个素不相识的人关注了我,按理说这是个再平常不过的事情了。

但相信很多人与我有同样的经历,比如第一次投稿中了拿到稿费的时候,第一次有人给你留言的时候,第一次有编辑主动约稿的时候……当时的心情肯定是激动的,像打了鸡血一般,斗志昂扬。

出于对粉丝负责的心态,也出于患得患失的心理,我想以最好的状态写作,以饱满的热情保持输入输出。不求日更,但求不在迷迷糊糊的状态下写流水账。

换句话说,此刻的“焦虑”让我更加珍惜敲出的每个字,取代坏情绪的是成长。

相信很多写作路上的同仁经历过相似的时期:从迷茫到第一次心动到信念更加坚定。时间很长,生命很短暂,一生总要有一次为了某个选择奋不顾身的吧。

想起以前看到的一句话:人生就像马拉松长跑,最后的胜者是那个最能坚持的人,不一定是最聪明的人。

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