当我们老了,如何品质养老?

向阳生活

真的,过了四十岁,才明白古人为什么称四十为不惑了。古人太智慧了,比现代的我们要智慧很多。

过了四十,很多事情真的可以放下了;过了四十,可以勇敢地做自己想做的事情了;过了四十,除了继续往前走,还可以从容不迫地往回看了。过了四十,少了很多浮躁,多了一些沉稳。

前几天偶然看到一篇文章,题目叫《当你老了,一定要留给自己的七张底牌》,蛮有意思,文章不长,千把来字,这七张底牌分别为:老伴,老窝,老底,老本,老友,老来俏,老来乐。我把它们重新归类成了三个底牌:

一、老伴+老窝。有家有室有后盾,心里自然踏实。

有句话说,“少年夫妻老来伴”,夫妻相伴一生,到老才最重要。可是夫妻能够相伴到老,永远陪在身边的毕竟太少!总有一个先走一步,留下另一个孤独终老。像我八十多的父亲和母亲现在常挂在嘴边的一句话就是,“希望我比你先走”。所以老伴这张底牌,大概强求不得,只能随缘。

所谓老窝,意思是人老了,有一个属于自己的遮风挡雨避寒的家。都说,金窝银窝不如自己的老窝,“父母的家永远是儿女的家,而儿女的家从来不是父母的家”。这就是为什么天下父母不愿意出远门的原因。有一个自己的老窝,老人家心里踏实,不会感觉寄人于篱下。

二、老底+老本。有钱有健康的身体,钱花着才不心虚。

老底这张底牌是最最重要的一张。不管年龄几何,手里一定要有自己能支配的钱。钱不是万能的,但没有钱是万万不能的。老了手里还有钱,就能给儿女少很多麻烦,也不会给他们增加负担。只是,这张底牌并没有那么容易得到,它需要年轻时的自己为年老的自己提前做好规划。

硬朗的身体是老人自立的本钱,本身就是一笔财富;有老本这张底牌,是对儿女们的最大付出和支持。健康的身体是走在前面的1,有了这个1,后面跟着的一个个0才有意义,换句话说,只有身体健康才有更多的机会享受老年幸福生活。可是这张底牌不是所有老年人都可以拥有的,很多人常常在年轻时就过度消费了宝贵的健康资本。

三、老友+老来俏+老来乐。有朋有友,有丰盈快乐的精神,每天都是好日子。

年轻时忙于工作,忙于家庭事务,没有很多的闲暇去跟好哥们、好闺蜜常常联系。当步入老年,有了闲暇,老年人不妨多交朋友,多与老友往来。有老友在的日子不会孤单,一起聊聊闲话,说说家常,精神上有寄托,日子更充实。

老了也要让自己俏俏的。来一回白发染黑,去巷口树荫下拼杀一局,喊好姐妹去广场欢跳一曲。心态好,相貌就年轻,年轻的面貌又带来好的心情。老来俏不仅美化了自己、愉悦了精神,还利于社交活动,益于身心健康。

人到老年保持快乐的心态,能祛病强身。邀三五好友,喝茶下棋;陪知己老伴,买菜做饭;看看老剧,观观电影;养一盆君子兰,种一棵石榴树;养一条小狗,喂一盆金鱼;看云卷云舒,听潮起潮落……每天都过得有滋有味,幸福满满。

七张底牌,要是我来给它们排个序,老底一定是最最重要的,排第一,这张底牌万万不可缺;老本排第二,有老本,生活才更幸福、更有意义;老友排第三,有朋有友才不寂寞;老来俏老来乐排第四,有了这两张底牌,快乐会加倍;老伴和老窝,有最好,若没有,就算寄人篱下也不妨碍自己想要的生活品质。

生活是一首歌

老了要有的这七张底牌,实质上就是我们如何品质养老的问题。不管是七张底牌还是三个底牌,正是我们品质养老的依赖。关于品质养老,年轻时给老年的自己做什么样的合理规划很重要!

如果,人生没有那么幸运拥有全部七张底牌,那么老底和老本请一定想办法拥有。因为有了这两张底牌,或许还有机会去实现另外的五张底牌。

如此,安好。

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