2018-02-06（42）

今天听了锦明老师指导学员的录音，受益匪浅。锦明老师说：自责是很危险的，它会让情况更加糟糕。自贬是自毁模式之首，是自毁模式之王，是对自己伤害最大的，它的破坏力是最强的，一定要停止。回想还没有进入亲子群学习之前，我的模式何尝不是自贬的。每天都后悔自己因为无知，而使对孩子的教育偏离轨道。现在每天感赏投射，泡群，聚焦美好，能量不断稳定，逐渐走出死循环。正像锦明老师说的，我开始向自动化迈进，虽然有时还有些反复，但很快就会打断停止，调整好模式。感赏闺女这两天继续坚持跑步，做家务。感赏闺女这两天都开心快乐。投射闺女越来越勇敢，内心越来越强大，自己睡觉不害怕。