曾经我在知乎上看那些大牛读书，每次他们分享自己的经验时，都是轻描淡写地把读书描述的简简单单。
一周能读好几本书，一个书单很快就刷完了。
画导图、记笔记、总结输出……
仿佛听了他们的读书建议，我也能做到和他们一样。
对多年来只打开课本的我来说，他们画的大饼有着香甜的致命诱惑。
可是当我开始实践时，我才发现这有多难。
由于常年累月不读书，我的大脑已经不适应沉浸式的读书模式，只能接受视频、图片，以及一小段话的刺激。
况且，我还坚持按照那些大V的方法，每看一本书，都要记读书笔记，画思维导图等等，我发现看一本书对我来说难如登天。
每像这样完成一本书，都是一种折磨。
所以我每天在挣扎中读书，有时候好几天都不打开，有时候一打开看好多页，可是似乎又记不住什么，走马观花一样，画导图也是画着画着就烦了。
因为总是抱着一种完成作业的心态去读书，我越来越不喜欢读书。
终于有一天，我熬不住了，我再也不想看那些书。
我想不明白，小时候，我是最爱读书的，学校推荐的书目我几乎都看过，有的还看了好多遍。另外还自己买了不少书，那时候一有时间就央求爸妈带我去全市最大的书城，坐在书城地上能一看看一下午。
可是怎么多年后，读书反而对我来说这么难了呢？
想了很久，我才想明白这个道理。
我总是好高骛远，想一口气吃个胖子。定目标的时候，也总是对自己要求很严格。
从前减肥的时候，自己一天绕着操场跑十圈，总是坚持不了几天就放弃了。
现在读书，我不仅要求自己读完，还要记笔记、画导图、写感想。每一本都这样做。
我真的好累。
我做不到。
我给了自己太大的压力，这样的压力不仅不能让我产生动力，反而压得我喘不过气来，压得我产生抵触心理。
任何在压力下开始的事，都不利于后续的稳定发展。
所以，刚开始定目标的时候，我就应该给自己定一个尽可能小的目标。
就像现在，我要求自己每天读两页书，往往打开书读的就不止两页。
我要求自己每天走六千步，但其实走起来就能走八千、一万步。
还有一种超额完成目标的快感，第二天我想到这个目标时，心态会更积极，甚至有点跃跃欲试。
这样完成目标就轻松多了。
