遇见元认知

喜欢早起,但不总是早上能起得来,主要取决于早睡,早睡才能够早起。无论如何,99%比我老公起得早,谦虚一点,万一人家早起上厕所什么的,就不好说了。

早起,喜欢看会书,享受早晨的静谧,让人心旷神怡,更容易沉浸在书中任思想千万里遨游。

直到听到肚子对食物的呼唤了,我便爱不释手的放下手中的宝藏,亲手去做早点。打开冰箱,有什么材料,我就会变戏法做美食来,至少我们俩都爱吃。

就拿今天来说,我做的旮沓汤,先炝锅再烧水,水沸,然后把烧水同时准备好的疙瘩下锅(小朋友,这里可用到了数学的时间的统筹思维哦)。

在这个时候,也就是饭快OK的时候,我的通常做法就是去喊老公起床,关键可气的是,三请五请的磨磨蹭蹭才起,今天get到了德芬老师的反思自己的行为,我为什么非得喊他起床呢?难道是我童年的记忆,小时候妈妈总是这样喊我,大头儿子不在我身边,平时由奶奶照顾(迫不得已),现在我把曾经妈妈对待我的方式,不假思索的对待我老公,这样是不对的。都是成年人了,自己有能力处理好自己的问题,不要强迫别人去做自己想做的事。结果都很不愉快。

忍住不叫他起床,而他自然该醒时,也醒了,做自己喜欢的事情。让自己心情愉悦起来,管控好自己的能量,和情绪,做自己的女王!

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