一早醒来负能量爆棚，实在不想说话了，就算和家人沟通都觉得很累，只是今天有一件实在令人高兴的事，认识了一个病友，哈哈哈哈哈哈姑且叫病友吧（不知道我这么称呼他他会不会生气）。给了我很多鼓励，还有很多有用的建议。听了他的话，勉强自己穿衣服出去走走，中途没用的给自己哭出来，衣服也穿不好了。我知道有很多自己身体的原因，也知道是自己病了，可是还是觉得很没用。很努力的控制住自己不要瞎想，走啊走啊不知道走哪里去了。还是一看见电话就摁拒接，没办法接电话，就算拒接的时候手还是在抖，好恐惧。没走两步开始想呜呜等等和小埋（三只我养的猫），今天是抑郁期的第三天，好不容易脑子里才没有什么奇奇怪怪的念头，拖了病友的福。
写于抑郁期第三天
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